Ti trin ud af psykisk vold

Hvis muligt havde jeg givet den 10 stjerner! Fantastisk velskrevet og gode letforståelig, med relevante strategier til at håndtere psykisk vold, også når man står i det. Det hjælper til forståelse og gøder selvindsigt og selvforståelse markant, og gør ens situation mere overskuelig hvis man som jeg har brug for at vide hvad der sker og hvorfor.

Helt fantastisk bog! Livsforandrende bog. Bogen giver mig et sprog for nogle af mine livs sværeste oplevelser og udfordringer 🙏

"Det er en rigtig god bog, der bygger på praksisnære erfaringer fra arbejdet med psykisk voldsramte. Du får lov at høre fra dem, som det handler om. Bogen giver en grunding viden om, hvad psykisk vold er, og hvilke konsekvenser det har for den enkelte at være udsat for psykisk vold, og hvordan man kan arbejde med at komme styrket ud på den anden side. De mange konkrete øvelser i bogen gør denmeget anvendelig, og det kan stærkt anbefales at læse den. "

Bogen gav mig indsigt i de skjulte kampe, som mange med psykisk vold oplever, med personlige fortællinger og et klart ti-trins program, der føles som en hånd i mørket. Bogen kombinerer dybden af forståelse med praktiske råd, og er skrevet med en varme og forståelse, som kun kan stamme fra forfattere, der virkelig kender emnet. Det er mere end en bog; det er et redskab til heling og empowerment for mig.