Yoga Nidra

Af Lars DamkjærDansk
Salgspris89,95 kr
Vælg format:
Læs mere i vores guide til lydbøger

Detaljer

Yoga nidra er en liggende praksis, der ved hjælp af åndedrætsøvelser, kropsscanninger og visualiseringsteknikker bringer kroppen og sindet ned i en tilstand af hvile og fred.

Yoga nidra virker på et dybt plan ved at afspænde kroppen, stimulere det parasympatiske nervesystem og genoplade energien.

I yoga nidra arbejder man ofte med Sankalpa – en intention eller affirmation som kan give en positiv retning for ens liv.

Forfatter

Lars Damkjær

Oplæser

Lars Damkjær

Forlag

Nærvær

Udgivelsesdato

Varegruppe
Lydbøger

Uddrag

Prøvelyt

Yoga Nidra

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Vurderet 0.0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Mere om Yoga Nidra

Varens kategorier

Passer perfekt sammen med

Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr

Andre fandt også inspiration i

Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr