Your Spine, Your Yoga

Name: Your Spine, Your Yoga
Brand: Wild Strawberry
SKU: 3386307
Price: 259.95 DKK
Availability: InStock
Author: Bernie Clark
ISBN: 9780968766552

Af Bernie ClarkEngelsk

259,95 kr

Vælg format:

Paperback 259,95 kr

Antal:

Your Spine, Your Yoga

Lagerstatus kan ændre sig i løbet af dagen. Kontakt derfor butikken for at sikre, at varen stadig er på lager, så du ikke går forgæves.

Vis kun butikker med lager

Forventet levering 4-9 hverdage

Kundeklub

- SPAR 50% på fragten og optjen point (Nul binding. Nul gebyrer)

Fragtpriser

Levering til GLS pakkeshop kr. 29,-

Levering lige til døren med GLS kr. 49,-

Levering til en erhvervsadresse med GLS kr. 39,-

Altid fri fragt til pakkeshop ved varekøb over kr. 399,-

Returret

Du har altid 365 dages fuld returret i alle Bog & idés butikker.

Leveringstid

På lagervarer kan du forvente en leveringstid på 1 til 3 hverdage. Den dag, ordren bestilles, tæller som dag 0.

På udenlandske bøger, kan du forvente en leveringstid på 4 til 9 dage.

E-bøger og lydbøgerleveres til download umiddelbart efter betaling.

Forudbestilling: Hvis du har en forudbestilling på din ordre, vil denne først blive afsendt, når den udkommer. I nogle tilfælde kan forudbestillingen holde hele eller dele af din ordre tilbage. Hvis dette sker, så vil du blive kontaktet af vores kundeservice med dine muligheder. Vi opfordrer derfor til, at forudbestillinger bestilles på en særskilt ordre.

Print on demand / Bookbox: Bogen trykkes efter bestilling, forvent derfor længere leveringstid.

Bog & idé leverer inden for Danmarks grænser - ekskl. Færøerne og Grønland

Klik & hent fragtfrit i din lokale butik eller få varen leveret. Medlemmer får halv pris på fragten

Your Spine, Your Yoga

259,95 kr

Detaljer

Your Spine, Your Yoga is the long-awaited second book of the Your Body, Your Yogaseries. Focusing on the axial body, from the tip of the tailbone to the top of the skull,Your Spine, Your Yoga will explain how your body is unique and how this uniqueness affectsyour yoga practice. The latest anatomical understanding of the spine and its biomechanical abilitiesis described in varying levels of detail, for the novice to the experienced reader. Applying theseprinciples to a safe and effective yoga practice holds a few surprises: you may discover that notevery pose in yoga is a good idea for you, given the nature of your spine and the way we havepreviously been taught to stress it. Stability is more important than mobility for the vast majorityof people, although many yoga classes promote the opposite view. Your Spine, Your Yoga offersalternative perspectives and prescriptions for a yoga practice that is spine sparing and strengthbuilding, based upon your unique biology and biography and your unique intentions

Forfatter

Bernie Clark

Forlag

Wild Strawberry

Udgivelsesdato

13. december 2018

Opslagsdato

13. december 2018

Varegruppe

Engelsk Non Fiction Div.

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Vurderet 0.0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Mere om Your Spine, Your Yoga

Varens kategorier

En del af

Alle produkter Bøger Engelske bøger Faglitteratur Nonfiktion

En del af

Alle produkter Bøger Engelske bøger Faglitteratur Nonfiktion

Passer perfekt sammen med

Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning

Your Spine, Your Yoga

Detaljer

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Passer perfekt sammen med

Andre fandt også inspiration i