Bog & idéBøgerKrop og sjælMedicin, sundhed og sygdom

Sportsernæring

en grundbog

Sportsernæring

en grundbog
Vælg format:

Hæftet

389,95 DKK
389,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 0 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Sportsernæring af Lasse Kristian Suhr

For en seriøs sportsudøver spiller korrekt ernæring en væsentlig rolle for præstationsevnen. Sportsernæring gennemgår de centrale ernæringsmæssige anbefalinger og problemstillinger før, under og efter træning og konkurrencer samt optimering af kropssammensætning i forhold til præstationsevne. Anbefalinger og problemstillinger sættes desuden i relation til forskellige målgrupper. Dette suppleres med fem danske topatleters egne fortællinger om kost og træning samt et interview med en klinisk diætist om hendes erfaring som kostvejleder for idrætsudøvere. Desuden er der kapitler om spiseforstyrrelser og kostvejledning og om ernæring til aktive børn og ældre. Bogens appendiks præsenterer grundlæggende fysiologi, ernæringsfysiologi og træningsfysiologi. Sportsernæring er således en samlet gennemgang af ernæringens betydning for præstationsevne og restitution samt råd til idrætsudøveren. Bogen henvender sig til studerende på Ernæring og sundhed og Idræt samt til andre med behov for specialviden om sportsernæring.

Detaljer

Forlag
Gyldendal
Udgave
3
ISBN
9788762818774
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
338
Udgivelsesdato
24-05-2019
Format
Hæftet
Varenr.
2642502
EAN nr.
9788762818774
Varegruppe
Medicin/sundhed/sygdom
Højde/Dybde (mm)
18
Bredde (mm)
174
Længde (mm)
242
Vægt (g)
648

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Lægevidenskab og sygepleje
  • Idræt og udendørsaktiviteterIdræt: generelt
  • Lægevidenskab og sygeplejeSygepleje og paramedicinske fag
  • Kvalifikatorer: Uddannelse og uddannelsesniveauerFor specifikke nationale læreplanerFor Danske undervisningsniveauerFor professionsuddannelse
  • Anmeldelser af Sportsernæring

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Sportskogebogen
    SportskogebogenAnne Henriksen
    139,95 DKK
    PDF
    (0)
    Sportskogebogen
    Plant Power Fitness
    Plant Power FitnessCasper Bilton
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Plant Power Fitness
    Træning og anatomi
    Træning og anatomiKen Ashwell
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Træning og anatomi
    Muskel- og styrketræning
    Muskel- og styrketræningFréderic Delavier
    349,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Muskel- og styrketræning
    Proteinpower
    ProteinpowerMartin Kreutzer & Anne Larsen
    149,95 DKK
    Paperback
    (1)
    Proteinpower
    Træning - i forebyggelse, behandling og rehabilitering
    Træning - i forebyggelse, behandling og rehabiliteringGitte Valentin
    479,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Træning - i forebyggelse, behandling og rehabilitering
    Kostvejledning
    TILBUD
    KostvejledningAnette Due
    295,96 DKK349,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kostvejledning
    Ernæringsfysiologi
    ErnæringsfysiologiInger Marie Jørgensen
    399,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Ernæringsfysiologi
    Fitness og styrketræning
    Fitness og styrketræningMarina Aagaard
    229,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Fitness og styrketræning
    Sportsernæring til løbere
    Sportsernæring til løbereLasse Kristian Suhr
    149,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Sportsernæring til løbere

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Sportskogebogen
    SportskogebogenAnne Henriksen
    139,95 DKK
    PDF
    (0)
    Sportskogebogen
    Plant Power Fitness
    Plant Power FitnessCasper Bilton
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Plant Power Fitness
    Træning og anatomi
    Træning og anatomiKen Ashwell
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Træning og anatomi
    Muskel- og styrketræning
    Muskel- og styrketræningFréderic Delavier
    349,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Muskel- og styrketræning
    Træning - i forebyggelse, behandling og rehabilitering
    Træning - i forebyggelse, behandling og rehabiliteringGitte Valentin
    479,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Træning - i forebyggelse, behandling og rehabilitering
    Målemetoder i forebyggelse, behandling og rehabilitering
    TILBUD
    Målemetoder i forebyggelse, behandling og rehabiliteringNina Beyer
    143,96 DKK158,00 DKK
    Hæftet
    (0)
    Målemetoder i forebyggelse, behandling og rehabilitering
    Pædiatrisk fysioterapi
    TILBUD
    Pædiatrisk fysioterapiGitte Platz
    367,96 DKK445,00 DKK
    Indbundet
    (0)
    Pædiatrisk fysioterapi
    Videnskabelig teori og metode
    Videnskabelig teori og metodeMaria Henricson
    579,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Videnskabelig teori og metode
    Atomvaner
    RETURPANT
    AtomvanerJames Clear
    359,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Atomvaner
    Sportsernæring til løbere
    Sportsernæring til løbereLasse Kristian Suhr
    149,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Sportsernæring til løbere