Autogenes Yoga für Erwachsene
En del af CD WISSEN Coaching
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Forlagsbeskrivelse af Autogenes Yoga für Erwachsene af Birgit Albers-Timm
Eine Vielzahl körperlicher Beschwerden ist auf ein Ungleichgewicht von Anspannung und Entspannung zurückzuführen. Um diesem Problem zu begegnen, hat Birgit Albers-Timm das Autogene Yoga, eine harmonische Kombination von Autogenem Training und Yoga, entwickelt. Dieses Programm bietet für jeden, der Entspannung sucht, ein vielseitiges, leicht zu praktizierendes Angebot für die verschiedenen Belange des Alltags.Die Übungen dieser 60-minütigen Entspannungsreise werden so verständlich erklärt, dass keine Vorkenntnisse nötig sind.
Detaljer
Serie
Forlag
SAGA Egmont
ISBN
4056198037638
Sprog
Tysk
Originaltitel
Autogenes Yoga für Erwachsene
Udgivelsesdato
14-09-2020
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
45263 KB
Varenr.
2870805
EAN nr.
4056198037638
Varegruppe
Lydbøger