Motion under dynen
Anmeldelser af (0)
Motion under dynen
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 3 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Motion under dynen af Linea Qvist
MOTION UNDER DYNEN giver inspiration til en sjov og alternativ form for motion under dynen.Er du lidt magelig, går til genoptræning, eller blot skal tage dig lidt sammen for at komme i gang med noget motion, er bogen lige noget for dig!En ideel og befriende genvej til at styrke din krop på en nem og effektiv måde. Du får 36 hyggelige illustrationer til øvelser der er nemme at forstå og sjove at udføre både når tiden er knap eller hvis du har overskud til lidt ekstra.Med sine mere end 85 år har forfatter Linea Qvist samlet de bedste øvelser fra Yoga, Afspænding og Gymnastik der giver en god start på dagen – og med super effekt, fordi krop og muskler fortsat er varme – og hun er selv stadig i fuld vigør fra morgen til aften, og et tydeligt bevis på at opskriften virker.
Detaljer
Forlag
Pondear Publishing
Udgave
1
ISBN
9788797199312
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
81
Udgivelsesdato
22-02-2023
Format
Hardback
Varenr.
3077649
EAN nr.
9788797199312
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
13
Bredde (mm)
178
Længde (mm)
132
Vægt (g)
233
Bogens kategorier
Klik på en kategori for at se lignende bøgerAnmeldelser af Motion under dynen
Brugernes anmeldelser
Andre har også kigget på
✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
Ofte købt sammen med
✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti