Die Anti-Erschöpfungs-Strategie. 7 Wege zu innerer Kraft
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Forlagsbeskrivelse af Die Anti-Erschöpfungs-Strategie. 7 Wege zu innerer Kraft af Jörg Berger
Der Ausweg aus der Erschöpfung ... Erschöpfung betrifft so viele von uns, dass man schon von einer neuen Volkskrankheit spricht. Statt uns nach zähen Pandemiejahren endlich zu erholen, befinden wir uns schon inmitten der nächsten Krise(n). Kein Wunder, dass wir uns nichts sehnlicher wünschen, als wieder Ruhe und Kraft zu finden. Mit der Anti-Erschöpfungsstrategie zeigt Jörg Berger, dass es möglich ist – und zwar unabhängig von äußeren Umständen. Jeder kann eine Antwort auf seine Belastungen finden und viele davon abwerfen. Mit Übungen aus der psychotherapeutischen Praxis zur einfachen Selbstanwendung finden wir zurück in ein leichteres Leben mit mehr Energie.
Jörg Berger ist Psychotherapeut und Autor. Nach längerer klinischer Tätigkeit arbeitet er in eigener Praxis in Heidelberg. Er ist freier Redakteur der "family" und schreibt für das "P&S" Magazin.
Detaljer
Forlag
AUDIOBUCH
ISBN
9788728565230
Sprog
Tysk
Originaltitel
Die Anti-Erschöpfungs-Strategie. 7 Wege zu innerer Kraft
Udgivelsesdato
10-05-2023
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
248553 KB
Varenr.
3107527
EAN nr.
9788728565230
Varegruppe
Lydbøger
Bogens kategorier
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