Intermittent Living
De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven
Anmeldelser af (0)
Intermittent Living
De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
Forlagsbeskrivelse af Intermittent Living af Siebe Hannosset
De vraag is niet óf we ziek zullen worden, maar wanneer. Een zittende levensstijl, een hoogcalorisch voedingspatroon, emotionele stress en duizenden andere toxines stellen je immuunsysteem en gezondheid dagelijks op de proef. Intermittent Living geeft wetenschappelijk onderbouwde, concrete adviezen voor de sluimerende gevaren die onze moderne maatschappij met zich meebrengt, of je nu specifieke aandoeningen hebt of ‘blaakt’ van gezondheid. Iedereen heeft er baat bij.Gebeten en genezen.Siebe Hannosset vertelt in dit boek hoe hij de tien jaar durende strijd tegen de ziekte van Lyme kon winnen dankzij Intermittent Living. Word ook kerngezond en ontdek:- Hoe je door een tijd te stoppen met ademen meer energie en een betere focus krijgt- Waarom koude douches je beschermen tegen overgewicht en diabetes- Dat intermittent fasting onmisbaar is om gezond oud te worden- Hoe variatie in je voeding je geluk bepaalt- Wat dorst met je zelfvertrouwen doet'Dit is geen boek over koude douches. Dit is een boek van een bevlogen gezondheidsexpert die ons meeneemt op een grensverleggende maar onderbouwde reis door ons lichaam. Na het lezen hebben we tools die ons sterker, jonger en gezonder maken! - dr. Servaas Bingé, arts, ondernemer en bestsellerauteurSiebe Hannosset begeleidt en inspireert ondernemers, atleten, en gewone stervelingen zoals jij en ik om door Intermittent Living de beste versie van zichzelf te worden. Zijn motto: "It's all about energy. Use it or lose it."
Detaljer
Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9788727139357
Sprog
dut
Originaltitel
Intermittent Living
Udgivelsesdato
15-03-2024
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
283993 KB
Varenr.
3164589
EAN nr.
9788727139357
Varegruppe
Lydbøger