Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
Anmeldelser af (1)
Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
Anmeldelser af (1)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
Forlagsbeskrivelse af Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse af Camilla Bruun
Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Lær at tackle dine vanskelige følelser og hvile i dig selv. Med denne håndbog får du redskaber til at yde dig selv følelsesmæssig førstehjælp, når lavt selvværd, kærestesorger, stress, angst, vrede og andre følelser bliver svære at håndtere. Hel dine følelser er et opslagsværk, som både giver nye redskaber og langsigtede strategier til at opnå ro i dit følelsesliv. Redskaberne baserer sig på anerkendte metoder som mindfulness og medfølelse, der har vundet indpas i psykologisk terapi og behandling.
Detaljer
Forlag
Skriveforlaget
ISBN
9788794382649
Sprog
Dansk
Originaltitel
Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
Udgivelsesdato
20-01-2023
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
454894 KB
Varenr.
3081830
EAN nr.
9788794382649
Varegruppe
Lydbøger
Bogens kategorier
Klik på en kategori for at se lignende bøgerAnmeldelser af Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
Brugernes anmeldelser
Mediernes anmeldelser
"En god investering"
67/100pov.international
Andre har også kigget på
✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
Ofte købt sammen med
✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
