Klæbehjerne
Bliv bedre til at huske
Anmeldelser af (1)
Klæbehjerne
Bliv bedre til at huske
Anmeldelser af (1)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 3 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Klæbehjerne af Troels Kjær og Anne-Mette Futtrup
Hjernen kan blive større og stærkere gennem træning – på lige fod med andre af kroppens muskler. Selv små øvelser i hverdagen kan gøre en forskel.
De fleste kender det: Man går i supermarkedet på vej hjem fra arbejde efter nogle få ting til aftensmaden – kartofler, salat, tomater og oksefars – men kommer kun hjem med kartofler, salat og oksefars. Eller man står over for én, der hilser hjerteligt, mens man forgæves graver i sin hjerne efter personens navn.
Det er ikke usædvanligt at have huller i hukommelsen. Nogle gange er det de små ting, vi glemmer. Andre gange kan det være vigtige pointer under en arbejdspræsentation, en tale eller lign. Uanset hvad, er det frygtelig irriterende. Den gode nyhed er, at vi alle med en forholdsvis lille indsats kan forbedre vores hukommelse.
I Klæbehjerne gennemgår professor og hjerneforsker Troels W. Kjær sammen med journalist Anne Mette Futtrup, hvordan hjernen kan blive større og stærkere gennem træning – på lige fod med biceps og triceps. Selv små uvante udfordringer i dagligdagen kan gøre en forskel.
I bogen kan man teste sin hukommelse, og man præsenteres for metoder og teknikker til at lære at huske bedre. Desuden får man tre omfattende træningsprogrammer – et til begyndere, et til øvede og et til dem, der vil indføre egentlige livsstilsændringer, der gavner hukommelsen. Hvert program rummer 28 meget forskellige øvelser, som hver især specifikt påvirker hukommelsescentrene i ens hjerne, så man kommer til at huske bedre.
Troels W. Kjær er hjerneforsker og forfatter til bl.a. bestselleren Knivskarp, der udkom i 2014. Han har igennem flere år specialiseret sig i, hvordan hjernen stimuleres, måles og vejes. I sin forskning har han bl.a. arbejdet med, hvad der sker med hjernen, når man ikke giver den optimale betingelser. Troels W. Kjær er ansat som overlæge på Roskilde Sygehus' neurologiske afdeling.
Anne Mette Futtrup (f. 1968) er freelancejournalist og redaktør.
Detaljer
Forlag
Politikens Forlag
Udgave
1
ISBN
9788740045840
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
208
Udgivelsesdato
07-09-2018
Format
Hæftet
Varenr.
2496148
EAN nr.
9788740045840
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
21
Bredde (mm)
154
Længde (mm)
227
Vægt (g)
435
Bogens kategorier
Klik på en kategori for at se lignende bøgerAnmeldelser af Klæbehjerne
Brugernes anmeldelser
Mediernes anmeldelser
"Sjove og underholdende øvelser"
67/100Randi Glensbo