Kropp og sinn : fysisk aktivitet, psykisk helse, kognitiv terapi
fysisk aktivitet, psykisk helse, kognitiv terapi
Anmeldelser af (0)
Kropp og sinn : fysisk aktivitet, psykisk helse, kognitiv terapi
fysisk aktivitet, psykisk helse, kognitiv terapi
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 0 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Kropp og sinn : fysisk aktivitet, psykisk helse, kognitiv terapi af Egil W. Martinsen
Kropp og sinn er en enhet, og fysisk aktivitet styrker psykisk helse. Denne boka beskriver hvordan aktivitet påvirker sinnet, og tegner opp det vitenskapelige grunnlaget for å anbefale fysisk aktivitet i forebygging og behandling av psykiske lidelser. For en inaktiv person er fysisk aktivitet en atferdsendring, og forfatteren beskriver mosjon og bevegelse som et element i kognitiv terapi. Boka integrerer teori og praksis. Målgruppen er studenter, helsepersonell og brukere. For å gjøre stoffet levende har forfatteren illustrert temaene med pasientfortellinger, dikt og utdrag fra litterære tekster. Egil W. Martinsen er professor ved Universitetet i Oslo og overlege ved Klinikk psykisk helse og avhengighet ved Oslo universitetssykehus. Han er spesialist i psykiatri og godkjent veileder i kognitiv terapi. Hans medisinske doktorgrad fra 1989 omhandler fysisk aktivitet som behandlingsmetode ved psykiske lidelser, og han har mer enn 30 års erfaring som kliniker og forsker på dette fagområdet.
Detaljer
Forlag
Fagbokforlaget
Udgave
0
ISBN
9788245024975
Sprog
Norsk bokmål
Originalsprog
Sproget kan ikke bestemmes
Sider
210
Udgivelsesdato
14-08-2018
Format
Hæftet
Varenr.
2546235
EAN nr.
9788245024975
Varegruppe
Svensk norsk