Gravid & fit
- din træningsguide til en god graviditet
Anmeldelser af (3)
Gravid & fit
- din træningsguide til en god graviditet
Anmeldelser af (3)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
Forlagsbeskrivelse af Gravid & fit af Mette Lyngholm
Det kan være svært at holde sig fit, når man er gravid. Man giver efter for cravings, sofaafslapning og måske orker man ikke lige de lange gåture. Men med "Gravid & fit" får man helt fornyet motivation med forfatter Mette Lyngholm.
Hun giver den gravide træningsøvelser, passende til det trimester man er i, og i forskellige sværhedsgrader. Udover dette, får man også gode råd til kost, og dermed også fornyet velvære.
Der er mange fordele i at holde sig fit, både for barn og mor, og nu har man mulighed for at gøre det på den bedst mulige måde.
Detaljer
Forlag
Forlaget Turbulenz
ISBN
9788771483208
Sprog
Dansk
Originaltitel
Gravid & fit
Udgivelsesdato
01-11-2017
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
89003 KB
Varenr.
2568848
EAN nr.
9788771483208
Varegruppe
Lydbøger