Kickstart dit sunde familieliv
Sådan gør du i en travl hverdag
Anmeldelser af (0)
Kickstart dit sunde familieliv
Sådan gør du i en travl hverdag
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 6 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Kickstart dit sunde familieliv af Frida Hallqvist ApS
Tag på en rejse gennem Fridas univers, og få inspiration til, hvordan du i en travl hverdag kan skabe mere nærvær og tilstedeværelse gennem leg, træning og samvær. Og ikke mindst, hvordan familien kan blive sund, imens I har det sjovt sammen.
I bogen vil du få inspiration til aktiviteter, som I kan lave sammen, og der vil være forskellige ideer til øvelser, I kan udføre derhjemme, på legepladsen, på stranden, i sneen, i skoven, på trampolinen og mange andre steder.
I hvert kapitel er der også lækre opskrifter på sund mad, som er børnevenlige og nemme at lave sammen med børnene. Opskrifterne følger årstiderne og ved at børnene er med til at lave maden, vil der opstå en naturlig interesse for sund mad hos dem.
Så kickstart dit sunde familieliv og få inspiration og konkrete råd til at få sund kost og træning ind i hverdagen sammen med din familie.
Detaljer
Forlag
Gyldendal
Udgave
1
ISBN
9788702246537
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
246
Udgivelsesdato
29-08-2019
Format
Indbundet
Varenr.
2612693
EAN nr.
9788702246537
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
24
Bredde (mm)
178
Længde (mm)
248
Vægt (g)
779