RO
Mindfulness for børn og unge
Anmeldelser af (1)
RO
Mindfulness for børn og unge
Anmeldelser af (1)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 6 butikker.
Forlagsbeskrivelse af RO af Lea Mette Rasmussen og Christine Erritzøe
RO - Mindfulness for børn og unge er en grundig og letlæselig introduktion til, hvordan mindfulness med lethed kan indføres i hverdagen og fastholdes - både til børn og unge, og til forældre og større grupper.
I bogen sætter Lea Mette Rasmussen og Christine Erritzøe fokus på den stigende stress, der findes blandt børn og unge i en tid, hvor der stilles mange krav og forventninger. Mindfulness er et godt værktøj til at afhjælpe den stress, der opstår i den fortravlede hverdag. Ved at lære børn at være til stede i nuet og styrke nærværet, kan vi være med til at give børn og unge mere selvtillid og ro.
Bogen er delt op i to dele, hvoraf den første del er en teoretisk introduktion til mindfulness. Her beskrives mindfulness som fænomen, den fysiologiske side heraf og nogle generelle betragtninger om børn og unge. Anden del er bygget op omkring 75 øvelser, som er lige til at læse og lette at udføre.
Både Lea Mette Rasmussen og Christine Erritzøe har mange års erfaring som folkeskolelærere og er blandt andet uddannede som psykoterapeuter og mindfulnessinstruktører. Begge har solide teoretiske og praktiske erfaringer i at arbejde med børn, unge, forældre og mindfulness. I deres arbejde har de oplevet et stigende behov for ro hos børn og unge.
Detaljer
Forlag
Aronsen
Udgave
0
ISBN
9788793338890
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Udgivelsesdato
09-10-2019
Format
Hardback
Varenr.
2636466
EAN nr.
9788793338890
Varegruppe
Pædagogik/børn/forældre
Højde/Dybde (mm)
24
Bredde (mm)
182
Længde (mm)
230
Vægt (g)
793
Bogens kategorier
Klik på en kategori for at se lignende bøgerAnmeldelser af RO
Brugernes anmeldelser
Mediernes anmeldelser
"Lea Mette Rasmussen og Christine Erritzøe – RO – mindfulness for børn og unge"