Ketoliv
En grundbog om sundhed og vægttab med keto med 85 ernæringsberegnede opskrifter
Anmeldelser af (0)
Ketoliv
En grundbog om sundhed og vægttab med keto med 85 ernæringsberegnede opskrifter
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 2 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Ketoliv af Nicolai Varney
At spise keto-baseret kost er en meget effektiv metode til at opnå et betydeligt vægttab. Men en dagligdag baseret på keto er meget mere end bare vægttab. Bogens forfatter, Nicolai Varney, er via Ketoliv.dk i løbende kontakt med mange mennesker, der har oplevet flere helbredsmæssige fordele af en keto-baseret kost. Der er brugere, der har langt mindre kronisk inflammation, andre har fået et normalt kolesteroltal, og mange oplever generelt øget velvære på baggrund af en kostomlægning, hvor man ikke sulter sig igennem en kur og gerne må spise fedt – bare man spiser den rigtige slags og undgår for mange kulhydrater.Hvad er ketose? Kan det virkelig være sundt at spise fedt? I så fald hvilke? Hvorfor kan det være gavnligt at nedsætte indtagelsen af kulhydrater? Hvordan kommer man i gang med en keto-kostomlægning i dagligdagen? Spørgsmål som disse besvarer Nicolai Varney i bogen, hvor han også giver 84 ernæringsberegnede opskrifter på keto-retter – baseret på almindelige og lettilgængelige råvarer.
Detaljer
Forlag
Turbine
Udgave
1
ISBN
9788740661804
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
280
Udgivelsesdato
24-02-2020
Format
Hardback
Varenr.
2746893
EAN nr.
9788740661804
Varegruppe
Kogebøger
Højde/Dybde (mm)
31
Bredde (mm)
200
Længde (mm)
258
Vægt (g)
1152