Meditation og mindfulness
Anmeldelser af (0)
Meditation og mindfulness
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 1 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Meditation og mindfulness af Henning Daverne
Interessen for meditation og mindfulness stiger eksplosivt i disse år. Men hvad er den grundlæggende filosofi egentlig bag disse populære begreber? Og hvordan får du tid til et mere mindfuldt liv i din i forvejen travle tilværelse?
Henning Daverne er en af Danmarks førende eksperter på området, og han giver dig i denne bog en dybere indsigt i, hvad der oprindeligt ligger til grund for Østens tusindårige visdom.
I et letforståeligt sprog bliver du guidet igennem begreberne ved hjælp af illustrative eksempler og cases. Bogens øvelser og teknikker gør det nemt for dig at tilegne dig den ny viden, så du kan anvende den med effekt i hverdagen. Her får du den definitive guide til meditation og mindfulness for det moderne menneske.
Henning Daverne har en baggrund indenfor kampsport, fitness, traditionel kinesisk medicin og selvudvikling. Henning har undervist mere end 20.000 mennesker og betragtes i dag, som en af spidskompetencerne i Danmark inden for erhvervsmeditation med en række bestsellere bag sig.
Detaljer
Forlag
Lotusheart
Udgave
1
ISBN
9788799585564
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
380
Udgivelsesdato
02-01-2013
Format
Indbundet
Varenr.
2781436
EAN nr.
9788799585564
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
30
Bredde (mm)
180
Længde (mm)
247
Vægt (g)
1163