Slip sindet fri
– med mindfulness
En del af Klims lotusbøger
Anmeldelser af (0)
Slip sindet fri
– med mindfulness
En del af Klims lotusbøger
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 0 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Slip sindet fri af Sakyong Mipham
Træning i mindfulness har i de senere år vundet indpas i behandling af blandt andet stress, depression, misbrug og spiseforstyrrelser. Metoden anvendes også i mange andre sammenhænge – både i erhvervslivet og privat – af mennesker, der vil arbejde på at forøge deres opmærksomhed og nærvær og derved opnå større handlefrihed og livsglæde. I denne bog giver forfatteren konkrete og detaljerede anvisninger i, hvordan man praktiserer meditation og mindfulness, samtidig med at den buddhistiske baggrund for denne praksis introduceres.
Detaljer
Serie
Forlag
Klim
Udgave
1
ISBN
9788779555662
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
Turning the Mind into an ally
Sider
176
Udgivelsesdato
10-09-2010
Format
Hæftet
Varenr.
1525676
EAN nr.
9788779555662
Varegruppe
Religion
Højde/Dybde (mm)
17
Bredde (mm)
142
Længde (mm)
216
Vægt (g)
342