Guide til gudindekrop
kickstart din livsstil på 28 dage
Anmeldelser af (0)
Guide til gudindekrop
kickstart din livsstil på 28 dage
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
Forlagsbeskrivelse af Guide til gudindekrop af Anne Bech
Er du træt af at være utilfreds med din krop? Ved at følge Anne Bechs kostråd og 4-ugers træningsprogram kickstarter du en ny livsstil, der forvandler din krop og giver dig mere overskud og velvære. GUIDE TIL GUDINDEKROP er baseret på FIT-metoden, Firming Intensive Training, som er Annes helt enkle og gennemprøvede metode til at få en gudindekrop. Du styrketræner ved at bruges din egen kropsvægt og derfor kan du lave bogens 45 øvelser hvor og hvornår, det passer dig.
Anne Bech har arbejdet som personlig træner i over 10 år. Hun er tidligere danser og har prøvet alle tænkelig træningsformer på egen krop, indtil hun udviklede sin egen metoder.
Detaljer
Forlag
Gyldendal
Udgave
0
ISBN
9788702125757
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Guide til gudindekrop
Sider
162
Udgivelsesdato
15-08-2012
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
5707 KB
Varenr.
2019265
EAN nr.
9788702125757
Varegruppe
Oprettet fra inventtable