Vild med yoga
Anmeldelser af (1)
Vild med yoga
Anmeldelser af (1)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 2 butikker.
Læs mere om
Forlagsbeskrivelse af Vild med yoga af Susanne Lidang
Yoga er en fest– og du er inviteret!
Der er ikke noget hokuspokus over yoga. Det er tilgængeligt for alle – og så er det sjovt, giver sved på panden og fylder dig med god energi. Slip tankerne og tillad dig selv et forløsende grin!
Du kan fint dyrke yoga på stuegulvet – men hvorfor ikke også på stranden, i haven eller i parken? Her får du samtidig frisk luft og en pause fra hverdagens krav.
Bogens programmer varer ca. 20 minutter – læg dertil opvarmning og afspænding. Du kan også vælge et enkelt intenst program på 5 minutter, fokusere på problemområder eller arbejde hele kroppen igennem.
Programmer:
Én over nakken
Boost din energi
Kærli ghed til din kerne
Yoga for løbere
Kort og intenst
Kom ned i gear
Detaljer
Forlag
People'sPress
Udgave
1
ISBN
9788771593433
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
208
Udgivelsesdato
16-06-2015
Format
Hæftet
Varenr.
2173055
EAN nr.
9788771593433
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
19
Bredde (mm)
173
Længde (mm)
242
Vægt (g)
590
Bogens kategorier
Klik på en kategori for at se lignende bøgerAnmeldelser af Vild med yoga
Brugernes anmeldelser
Mediernes anmeldelser
"En rigtig lækker bog, der gennemgår alt det basale omkring yoga"