Bog & idé

Spis dig FIT

70 enkle opskrifter til et slankere liv
Kogebog med lækre og sunde opskrifter sammensat efter Anne Bechs effektive kost- og træningsprogram FIT.
Vælg format:

Indbundet

199,95 DKK
199,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 5 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Spis dig FIT af Anne Bech

SPIS DIG FIT er til dig, der ønsker en sund og slank livsstil, men også gerne vil spise andet end kål og kylling. Anne Bech har samlet de bedste, enkle opskrifter fra sit sunde, slanke og grønne køkken og viser dig, hvordan du både kan tabe dig overflødige kilo, have det godt i din krop og samtidig spise dessert på en hverdag. Du får sunde alternativer til comfort food, morgenmad du bliver stærk og glad af, lækker frokost, aftensmad som hele familien kan være med på, søde fristende desserter og godt glutenfrit brød. Bogen indeholder: 70 opskrifter til dit nye slankere liv. Kostplaner til dig, der er begynder og til dig, der allerede lever FIT. Ny inspiration til hvordan du kan sætte dine måltider sammen. Anne Bech er fitness-ekspert, personlig træner og kendt fra både radio og tv. Hun er forfatter til bestsellerne Guide til gudindekrop, Bikini bootcamp, FIT på 100 dage, Toptrimmet på 12 uger og senest Tab dig hvor du vil. SPIS DIG FIT er Anne Bechs første opskriftsbog.

Detaljer

Forlag
Gyldendal
Udgave
1
ISBN
9788702183085
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
160
Udgivelsesdato
28-12-2015
Format
Indbundet
Varenr.
2195153
EAN nr.
9788702183085
Varegruppe
Kogebøger
Højde/Dybde (mm)
16
Bredde (mm)
164
Længde (mm)
236
Vægt (g)
463

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekost
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Hurtig og enkel mad
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Kogebøger af kendte personer
  • Anmeldelser af Spis dig FIT

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 1.7 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "Slapt skrevet i et irriterende floskuløst sprog"
    Se detaljer her