Lille notesbog med øvelser - Vær dig selv
og få mod til (endelig) at sige fra
En del af Lille notesbog med øvelser¤Styrk dit velvære!
Anmeldelser af (0)
Lille notesbog med øvelser - Vær dig selv
og få mod til (endelig) at sige fra
En del af Lille notesbog med øvelser¤Styrk dit velvære!
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 0 butikker.
Læs mere om
Forlagsbeskrivelse af Lille notesbog med øvelser - Vær dig selv af Anne van Stappen
For nogle af os er det ikke nemt at sige fra. Vi er bange for at skuffe og såre andre og blive elsket mindre. Vi kan bedre lide at følge strømmen end at stå fast og være os selv.
Det at stå i skyggen af andre, visker os ud som mennesker og gør os negative og initiativløse. Det skader vores velvære og styrker ikke nødvendigvis de relationer, vi tror vi skåner ved ikke at sige nej.
Hvis du nu har fået nok at svigte dig selv, så er denne notesbog noget for dig. Den giver dig redskaberne til at turde være dig selv igen - og til at sige til og fra med respekt for alle og uden at såre nogen!
Bogen rummer en masse skemaer og øvelser, hvor du kan træne dig i at sige nej, kommunikere godt og klart, træffe de rigtige beslutninger og få modet til at tage udfordringer op, udfolde din livsglæde og især styrke dit selvværd.
Det er muligt at leve og være sig selv – fuldt og helt!
Detaljer
Serie
Forlag
Dansk Psykologisk Forlag A/S
Udgave
1
ISBN
9788771583403
Sprog
Dansk
Originalsprog
fre
Originaltitel
Petit cahier d'exercices pour s'affirmer et enfin oser dire non
Sider
64
Udgivelsesdato
24-11-2015
Format
Hæftet
Varenr.
2225063
EAN nr.
9788771583403
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
9
Bredde (mm)
170
Længde (mm)
220
Vægt (g)
160