Mor med migræne
Anmeldelser af (0)
Mor med migræne
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
Lyt ubegrænset for kun 89,-/mdr- prøv gratis i 14 dage
Forlagsbeskrivelse af Mor med migræne af Louise Krog Haagen
Ud af de 675.000 personer i Danmark, der har migræne, er 70 procent kvinder i den fødedygtige alder. Mange af dem har eller ønsker at få familie og børn, men hvordan håndterer man graviditet, fødsel, barsel og familieliv med migrænen som følgesvend?
Denne bog giver dig værdifulde redskaber på vejen mod færre og/eller mildere anfald. Du får viden om medicin- og smertehåndtering, også i graviditeten, og forslag til, hvordan du kan ændre vaner på en overkommelig måde. Blandt andet indgår yoga, zoneterapi og mindfulness og også opskrifter på lækker og migrænevenlig mad.
Undervejs møder du kvinder i forskellige faser af familielivet, bl.a. Helle, der er i fertilitetsbehandling, Iben, der er gravid, Linda, der er nybagt mor, og Rie, der har fået tvillinger. Deres historier og erfaringer bidrager til, at du får en bedre forståelse af din egen migræne, så du kan tage små skridt mod bedring.
Gitte Hildebrandt er akademiker, professionsbachelor i ernæring og sundhed – med speciale i ernæring og fysisk aktivitet – og sundhedscoach.
Louise Krog Haagen er privatpraktiserende jordemoder og sexolog, og hun har blandt andet specialiseret sig i kvindeliv og metoden Mindful Birth.
Detaljer
Forlag
Lindhardt og Ringhof
ISBN
9788726917673
Sprog
Dansk
Originaltitel
Mor med migræne
Udgivelsesdato
11-05-2021
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
109057 KB
Varenr.
2929683
EAN nr.
9788726917673
Varegruppe
Lydbøger