Hyvinvoinnin käsikirja
0.0
( 0 )
Finsk
Hyvinvointi ja onnellisuus ovat asioita, joita lähes jokainen ihminen tavoittelee elämässään. Molemmat ovat kuitenkin myös hankalia termejä – miten ne tulisi määritellä? Ja miksi yhden mieliala kohene...
Forlagsbeskrivelse af Hyvinvoinnin käsikirja af Markku Ojanen
Hyvinvointi ja onnellisuus ovat asioita, joita lähes jokainen ihminen tavoittelee elämässään. Molemmat ovat kuitenkin myös hankalia termejä – miten ne tulisi määritellä? Ja miksi yhden mieliala kohenee liikunnasta, kun taas toista pelkkä ajatus hikiliikunnasta masentaa?
Onnellisuusprofessori Markku Ojanen on kerännyt "Hyvinvoinnin käsikirjaan" suuren määrän tutkimustietoa hyvinvoinnista ja onnellisuudesta sekä siitä, miten yksilöllisestä asiasta hyvinvoinnissa on lopulta kysymys. Ojanen uskoo, että sisäinen motivaatio on suurimpia tekijöitä matkalla kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia – edes vuosien terapia ei auta, jos siihen ei ole motivaatiota.
Psykologian emeritusprofessori Markku Ojanen (s.1944) tunnetaan myös onnellisuusprofessorina. Ojanen on tutkinut paljon onnellisuutta sekä hyvinvointia ja kirjoittanut aiheesta useita kirjoja.
Detaljer
Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9788728311691
Sprog
Finsk
Originaltitel
Hyvinvoinnin käsikirja
Udgivelsesdato
13-04-2022
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
325044 KB
Varenr.
3013482
EAN nr.
9788728311691
Varegruppe
Lydbøger