Spis som en yogi
Kend din krop gennem mindful spisning - 75 vegetariske opskrifter
Anmeldelser af (0)
Spis som en yogi
Kend din krop gennem mindful spisning - 75 vegetariske opskrifter
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 8 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Spis som en yogi af Katrine Tuborgh
SPIS SOM EN YOGI er en vegetarisk kogebog med 75 lækre, smagfulde og farverige opskrifter. Bogen er for alle som ønsker sig mere styrke, smidighed og balance i krop og sind.
Ligesom dine tanker kan gøre dig glad eller trist, kan den mad du vælger og måden du spiser den på også påvirke dit humør, løfte din energi, få dig til at stråle eller gøre det modsatte. Mange af dagens timer går med at tilberede mad eller spise, så hvorfor ikke give dig selv den gave at være nærværende, til stede og mærke din krops behov samtidig.
I SPIS SOM EN YOGI guider Katrine Tuborgh dig hen mod Mindful spisning og giver dig værktøjerne til at tilberede, pynte og spise din mad, så du vækker alle dine sanser. At spise som en yogi handler lige så meget om hvordan du spiser, som hvad du spiser.
KATRINE TUBORGH er kogebogsforfatter, holistisk ernæringsterapeut og yogalærer. Bogens er blandt andet baseret på Katrines erfaringer fra hendes yoga retreats med Mindful spisning og mad der vækker sanserne. Hun har tidligere udgivet kogebøgerne ”Stenalderkøkken”, ”Naturlig mad” og ”Sund junkfood”.
Detaljer
Forlag
tuborgh&tuborgh
Udgave
1
ISBN
9788797369104
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
184
Udgivelsesdato
19-05-2022
Format
Hardback
Varenr.
3003113
EAN nr.
9788797369104
Varegruppe
Kogebøger
Højde/Dybde (mm)
24
Bredde (mm)
178
Længde (mm)
245
Vægt (g)
590