Nøglen til et stabilt blodsukker
Vind kampen mod type 2-diabetes
Anmeldelser af (0)
Nøglen til et stabilt blodsukker
Vind kampen mod type 2-diabetes
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
Forlagsbeskrivelse af Nøglen til et stabilt blodsukker af Majbritt L. Engell
Døjer du med et forhøjet blodsukker eller kolesteroltal, eller har du fået diagnosen type 2-diabetes, så er denne bog perfekt til dig. Bogen giver dig viden om, hvordan du kan spise dig til et stabilt blodsukker gennem hele dagen. Efter få dage vil du mærke, hvordan mætheden og roen sænker sig, og du får mere energi. Det kan være svært at ændre livsstil, og derfor gives der en række praktiske fif og inspiration til, hvordan du kan komme i gang med og holde fast i din sunde livsstil.
Bogen indeholder desuden lette træningsøvelser og en række opskrifter på lækre retter, du let kan lave. Opskrifterne er overvejende baseret på antiinflammatorisk kost.
”Med en kost bestående af sunde fedtstoffer, masser af fisk, fuldkorn og friske fødevarer kan du reducere risikoen for type 2-diabetes, men også vægtstigning, hjerte-kar-sygdom og kræft” - Hartvig & Engell
Detaljer
Forlag
Gads Forlag
ISBN
9788712074311
Sprog
Dansk
Originaltitel
Nøglen til et stabilt blodsukker
Udgivelsesdato
04-05-2023
Format
E-bog
E-bog format
FIXEDFORMAT
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
6750 KB
Varenr.
3107477
EAN nr.
9788712074311
Varegruppe
Lydbøger