Følelsernes kemi - Hack dit humør med kroppens egne hormoner
Anmeldelser af (0)
Følelsernes kemi - Hack dit humør med kroppens egne hormoner
Anmeldelser af (0)
Hormoner og signalstoffer har en stor påvirkning på vores sindsstemning og vores følelser. Med denne bog lærer du, hvordan du med enkle greb kan aktivere og optimere kroppens naturlige stoffer.
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 51 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Følelsernes kemi - Hack dit humør med kroppens egne hormoner af David JP Phillips
Hormoner og signalstoffer har en stor påvirkning af vores sindsstemning og vores følelser. Med denne bog lærer du, hvordan du med enkle greb kan aktivere og optimere kroppens naturlige stoffer – med stor effekt for dit liv og dit velbefindende.
Hvad skulle det være? En Angel’s cocktail med signalstofferne dopamin, serotonin og endorfin? Eller trænger du mere til en Devil’s cocktail med kortisol som hovedingrediens? Kroppens signalstoffer er altafgørende for, hvordan vi har det. Derfor er de også nøglen til, hvordan vi optimerer vores mentale velbefindende.
Følelsernes kemi er en effektiv guide til, hvordan vi kan arbejde med vores følelser for at opnå en større mental balance. Det er en bog til alle, der længes efter at føle sig høj på livet med livets egne kræfter.
David J.P. Phillips (f. 1976) er forfatter, coach og foredragsholder. Han er vokset op i Sverige med en svensk mor og en engelsk far og har hele sit professionelle liv arbejdet med kommunikation. I 2008 grundlagde han virksomheden Presentation Skills, som specialiserer sig i præsentationsteknik og ledelse. I 2015 fik Phillips sit internationale gennembrud med sin TEDx Talk ”How to Avoid Death by PowerPoint”, der også udkom som bog. Med udgangspunkt i sin egen depression undersøgte og afprøvede han menneskets unikke evne til selvhelbredelse ved bevidst at aktivere de naturlige stoffer, vi alle har i kroppen, og som kan have en helbredende effekt.
Detaljer
Forlag
Gutkind
Udgave
1
ISBN
9788743407300
Sprog
Dansk
Originalsprog
Svensk
Originaltitel
Sex substanser som förändrar ditt liv
Sider
216
Udgivelsesdato
20-09-2023
Format
Hæftet
Varenr.
3117549
EAN nr.
9788743407300
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
15
Bredde (mm)
138
Længde (mm)
216
Vægt (g)
276