Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem

3.0
Dansk
Nu har du mulighed for at få kroppen roligt og grundigt i gang fra morgenstunden til lyden af den legendariske gymnastikpædagog Helle Gotveds stemme. Oprindeligt udgav Helle Gotved morgengymnastikken ...

Lydbog

49,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem af Helle Gotved

Nu har du mulighed for at få kroppen roligt og grundigt i gang fra morgenstunden til lyden af den legendariske gymnastikpædagog Helle Gotveds stemme. Oprindeligt udgav Helle Gotved morgengymnastikken på kassettebånd i 1981, og her fås den som digital lydbog, så du har let adgang til den fra computeren eller din mobiltelefon. Morgengymnastikken tager udgangspunkt i, at du lige er vågnet og ligger i din seng, men øvelserne kan også sagtens lave på gulvet efter afspænding, eller hvis du i løbet af dagen trænger til at få justeret spændingsniveauet i kroppen. Hvis du vil vide mere om øvelserne i morgengymnastikken, så kan du læse Helle Gotveds bog "Ha' det bedre fra morgenstunden", der findes som e-bog. Saga har digitaliseret Helle Gotveds bøger og instruktioner i samarbejde med Gotvedinstituttet. Helle Gotved (1912-2006) er en legende i dansk gymnastikhistorie, og hendes bevægelseslære, den såkaldte Gotvedgymnastik, har hjulpet mange mennesker til at få det bedre. Målet med gymnastikken er ikke at komme først eller blive perfekt, men at respektere kroppens natur og give den mulighed for at komme til udtryk. Helle Gotved var en mesterlig formidler af sin bevægelseslære. Udover at undervise i gymnastiksalen, skrev hun en lang række bøger og artikler, og hun blev især berømt for sin morgengymnastik i radioprogrammet "Ha´det bedre", der spillede i næsten 30 år. Helle Gotved voksede op og levede hele sit liv i Gymnastikhuset på Vodroffsvej i København, som hendes far N.H. Rasmussen fik opført i 1898 sammen med arkitekten P.V. Jensen Klint. Den smukke bygning er i dag fredet, men ikke desto mindre stadig fuld af liv. Den huser Gotvedinstituttet, der udbyder en toårig uddannelse i bevægelsespædagogik og en række populære gymnastikhold.

Uddrag

Prøvelyt

Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem

Prøvelyt

Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem

Detaljer

Serie
Forlag
Lindhardt og Ringhof
ISBN
9788726511857
Sprog
Dansk
Originaltitel
Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem
Udgivelsesdato
01-09-2020
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
13524 KB
Varenr.
2845267
EAN nr.
9788726511857
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

Anmeldelser Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem

Brugernes anmeldelser
Vurderet 3 ud af 5 baseret på 1 vurdering
Louise

Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Se detaljer her

Uddrag

Prøvelyt

Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem

Prøvelyt

Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem

Andre har også kigget på

Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
Inden året er omme
Inden året er ommeLea Korsgaard
179,95 DKK
Lydbog
(9)
Inden året er omme
HjerneRo
STREAM
HjerneroMartin Riis Kastrup
169,95 DKK
Lydbog
(9)
Hjernero
Omgivet af idioter
STREAM
Omgivet af idioterThomas Erikson
149,95 DKK
Lydbog
(15)
Omgivet af idioter
Abe-Jørgens ni liv
STREAM
Abe-Jørgens ni livSøren Larsen
159,95 DKK
Lydbog
(6)
Abe-Jørgens ni liv
Efterladt på set
Efterladt på setIda-Sophia Petersen
129,95 DKK
Lydbog
(1)
Efterladt på set
Blå søstre
Blå søstreCoco Mellors
129,95 DKK
Lydbog
Blå søstre
Vand til blomster
STREAM
Vand til blomsterValérie Perrin
149,95 DKK
Lydbog
(104)
Vand til blomster
Den store fede feriebog
STREAM
Den store fede feriebogJacob Riising
149,95 DKK
Lydbog
(1)
Den store fede feriebog
Lev mere tænk mindre
STREAM
Lev mere tænk mindrePia Callesen
149,95 DKK
Lydbog
(48)
Lev mere tænk mindre
Afdelingen for magisk tænkning
Afdelingen for magisk tænkningMorten Münster
179,95 DKK
Lydbog
Afdelingen for magisk tænkning

Ofte købt sammen med

Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab
STREAM
Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gabHelle Gotved
49,95 DKK
Lydbog
Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab
Ha' det godt - om afspænding og mindreværdskomplekser
Ha' det godt - om afspænding og mindreværdskomplekserHelle Gotved
49,95 DKK
EBOG
Ha' det godt - om afspænding og mindreværdskomplekser
Hjemmegymnastik
HjemmegymnastikHelle Gotved
49,95 DKK
EBOG
Hjemmegymnastik