Lær at håndtere usikkerhed ved præstationer
3 effektive øvelser
Anmeldelser af (2)
Lær at håndtere usikkerhed ved præstationer
3 effektive øvelser
Anmeldelser af (2)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
Lyt ubegrænset for kun 89,-/mdr- prøv gratis i 14 dage
Forlagsbeskrivelse af Lær at håndtere usikkerhed ved præstationer af Bobby Zachariae
Når du skal præstere noget, fx i forbindelse med en eksamen eller en jobsamtale, kan du ind i mellem opleve usikkerhed og angst i en sådan grad, at det hæmmer præstationen og giver et forkert billede af, hvad du under normale
omstændigheder kan præstere. Sådanne reaktioner er som regle indlærte og kan derfor relatiavt let aflæres igen.
Med denne cd får du forskellige visualiseringsøvelser, som kan hjælpe dig til bedre at kontrollere dine reaktioner i pressede situationer.
Musik: Christian Alvad.
Øvelse 1: Selvtillid og jeg-styrke
Øvelse 2: Håndtering af præstationsangst
Øvelse 3: Håndtering af selvtillid og præstation - repetition
Detaljer
Forlag
Rosinante
ISBN
9788763830096
Sprog
Dansk
Originaltitel
Lær at håndtere usikkerhed ved præstationer
Udgivelsesdato
04-03-2013
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
39818 KB
Varenr.
2305836
EAN nr.
9788763830096
Varegruppe
Lydbøger
Bogens kategorier
Klik på en kategori for at se lignende bøgerAnmeldelser af Lær at håndtere usikkerhed ved præstationer
Brugernes anmeldelser
Jens
Gode øvelser
Astrid