Kostbar
Når kærlighed ikke koster dig selv - Dark femininity
0.0
( 0 )
Dansk
Denne bog er et opgør med de destruktive mønstre, der får kvinder til at miste sig selv i jagten på kærlighed. Bogen er en håndsrækning til dig, som har gjort dig lille for at passe ind, som har overt...
Forlagsbeskrivelse af Kostbar af Mette Holm
Denne bog er et opgør med de destruktive mønstre, der får kvinder til at miste sig selv i jagten på kærlighed. Bogen er en håndsrækning til dig, som har gjort dig lille for at passe ind, som har overtilpasset dig for at blive valgt – og som nu er klar til noget andet.
Hvordan undgår man at miste sig selv i relationer? Hvordan genkender man sine følelsesmæssige triggere og håndterer dem med ro i stedet for reaktion? Hvordan begynder man at vælge sig selv – uden skyld, uden skam, uden undskyldninger? Hvordan bruger man sin energi som en kreativ kraft – ikke som en overlevelsesstrategi?
Det er nogle af de spørgsmål, som du får svar på i KOSTBAR, hvor psykolog Mette Holm præsenterer sin version af dark femininity.
Dark femininity handler om at lære at stå i sig selv, uanset hvem du står overfor. Det gælder alle relationer – kærlighed, venskab, familie. Du lærer at være tro mod dine grænser, dine impulser, din kraft og undgå at jagte forståelse, anerkendelse og kærlighed.
Bogen lærer dig også at spotte dine gamle tilknytningsmønstre og sår – og vigtigere endnu: at bryde fri af dem. Der er cases, øvelser og refleksionsspørgsmål til at sætte gang i forandringen – både i tanken og i kroppen.
Om forfatter
Mette Holm er privatpraktiserende psykolog og foredragsholder. Hun er succesrig udgiver af en stribe bøger og driver desuden livsstilsuniverset Mettes Univers. Hendes omdrejningspunkt er at flytte kvinder ud af offerrollen og ind i et mere meningsfyldt liv. Mette sender hver dag et selv kærligt boost til 80.000 følgere. Se mere på www.mettesunivers.dk
E-bogen er lavet i fixed format
Detaljer
Forlag
Muusmann' Forlag
ISBN
9788785372048
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Kostbar
Udgivelsesdato
20-06-2025
Format
E-bog
E-bog format
FIXEDFORMAT
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
10701 KB
Varenr.
3326050
EAN nr.
9788785372048
Varegruppe
Lydbøger