Terapeutisk Årsbog - Nærvær
0.0
( 0 )
Dansk
Terapeutisk Årsbog er en guidet notesbog, der gennem skriveterapi, refleksionsøvelser og påmindelser hjælper dig med at håndtere svære følelser og tankemønstre og støtter dig i din terapeutiske proces...
På lager i 24 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Terapeutisk Årsbog - Nærvær af Nana Lange
Terapeutisk Årsbog er en guidet notesbog, der gennem skriveterapi, refleksionsøvelser og påmindelser hjælper dig med at håndtere svære følelser og tankemønstre og støtter dig i din terapeutiske proces – måned for måned. Bogen er en hjælp til at mindske stress, præstationspres og urealistiske, usunde idealer, du måske har internaliseret fra samfundets forventninger. Du guides til at tage skridt i retning mod en mere nærværende og meningsfuld tilværelse for dig selv og det fællesskab, du er en del af.
I Nærvær inviteres du bl.a. til at arbejde med kontakten til din egen sårbarhed, din indre kritiker samt dine relationer, mellemmenneskelighed og det at være noget for andre.
Bogen er struktureret efter årets måneder og giver mulighed for at tjekke ind hver måned, sætte intentioner for måneden samt at blive opmærksom på det, der er vigtigt for dig.
Nærvær er en selvstændig fortsættelse af Fordybelse, som er første bog i serien af Terapeutiske Årsbøger. Opsætningen er den samme, men Nærvær indeholder nye tekster, øvelser og påmindelser og er dermed en oplagt følgesvend på din fortsatte terapeutiske rejse.
Detaljer
Forlag
Gads Forlag
Udgave
1
ISBN
9788712802891
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
264
Udgivelsesdato
25-11-2025
Format
Indbundet
Varenr.
3380312
EAN nr.
9788712802891
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
28
Bredde (mm)
152
Længde (mm)
218
Vægt (g)
594