Mysteriet om den sovende hjerne
0.0
( 0 )
Dansk
Vi bruger omkring en tredjedel af livet på at sove, men ved stadig ikke meget om, hvad søvn egentlig er. I denne bog tager Peter Lund Madsen og Thomas Thaulov Raab dig med ind i søvnens verden. De gen...
Forlagsbeskrivelse af Mysteriet om den sovende hjerne af Peter Lund Madsen
Vi bruger omkring en tredjedel af livet på at sove, men ved stadig ikke meget om, hvad søvn egentlig er. I denne bog tager Peter Lund Madsen og Thomas Thaulov Raab dig med ind i søvnens verden. De gennemgår søvnforskningens farverige historie og forklarer, hvad der foregår i hjernen, mens vi sover og drømmer. Du får desuden gode råd til, hvordan du forbedrer din nattesøvn, og en forståelse for, hvad der virker og hvorfor. Bogen har mindst to meget beroligende budskaber: Du sover formentlig mere, end du tror. Og du kan sagtens fungere normalt og bevare et godt helbred, selvom du i perioder sover mindre.Peter Lund Madsen (speciallæge i psykiatri, hjerneforsker, videnskabsformidler i bl.a. Hjernekassen på P1) har skrevet teksten, Thomas Thaulov Raab (mag.art. i litteraturvidenskab, skriver bøger og holder foredrag om videnskab) har samlet og systematiseret information.
Detaljer
Forlag
Lindhardt og Ringhof
ISBN
9788727281445
Sprog
Dansk
Originaltitel
Mysteriet om den sovende hjerne
Udgivelsesdato
06-01-2026
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
199759 KB
Varenr.
3435833
EAN nr.
9788727281445
Varegruppe
Lydbøger