Jiu-Jitsu - Selvforsvar for kvinder
Fordi du er værd at forsvare!
0.0
( 0 )
Dansk
Denne bog er ikke kun en samling teknikker og gode råd. Den er et opråb, en kærlig håndsrækning og en styrkende stemme, der siger: Du har ret til at føle dig tryg. Du har ret til at tage plads. Du har...
På lager i 0 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Jiu-Jitsu - Selvforsvar for kvinder af Simon Bank og Anika Kofod Petersen
Denne bog er ikke kun en samling teknikker og gode råd. Den er et opråb, en kærlig håndsrækning og en styrkende stemme, der siger: Du har ret til at føle dig tryg. Du har ret til at tage plads. Du har ret til at forsvare dig – fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.Med tilsammen mere end 60 års træning I kampsport guider Anika og Simon dig igennem mere end 25 forsvarsteknikker særligt udvalgt for at være nemme at anvende og samtidig effektive.Med over 500 billeder, omfattende tekst og links til ledsagende videoer håber vi, at dette kan hjælpe dig med at genvinde din selvtillid, sætte grænser og stå fast.Anika Kofod Petersen3. Dan KarateSimon Bank6. Dan Jiu-Jitsu
Detaljer
Forlag
Forlaget SHB
Udgave
1
ISBN
9788797615058
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
114
Udgivelsesdato
10-09-2025
Format
Paperback
Varenr.
3407662
EAN nr.
9788797615058
Varegruppe
Sport div.
Højde/Dybde (mm)
11
Bredde (mm)
210
Længde (mm)
299
Vægt (g)
390