LEV MERE KÆMP MINDRE
Ayurvedisk livsstil i Norden
Anmeldelser af (6)
LEV MERE KÆMP MINDRE
Ayurvedisk livsstil i Norden
Anmeldelser af (6)
Maria Juhls bog Lev mere – kæmp mindre er arvtager til Deepak Chopras ideer om psykologi og selvudvikling. Bogen tager dig med på Marias rejse fra daglig kamp og præstation til et glædesfyldt liv, hvor den udfordrer dine fastgroede vaner og tankemønstre og beriger dig med værdifulde forslag til det sunde og energifyldte liv, indefra og ud!
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 2 butikker.
Forlagsbeskrivelse af LEV MERE KÆMP MINDRE af Maria Juhl
Maria Juhls bog Lev mere – kæmp mindre er arvtager til Deepak Chopras ideer om psykologi og selvudvikling. Bogen tager dig med på Marias rejse fra daglig kamp og præstation til et glædesfyldt liv, hvor den udfordrer dine fastgroede vaner og tankemønstre og beriger dig med værdifulde forslag til det sunde og energifyldte liv, indefra og ud!
I et land, der ofte er gråt, vådt og koldt, har vi en tendens til at handle hurtigt og præstere. Det er opslidende i længden og mange lider i dag af stress, udbrændthed og depression. Når symptomerne bliver tydelige søger vi med lys og lygte efter den hurtige løsning på en sundere tilværelse i stedet for den vedvarende.
På en logisk og letfordøjelig måde bringer bogen os tilbage til kernen i os selv, som i virkeligheden langt hen ad vejen er selv-balancerende, hvis vi bare lytter til den, og tager den tilstrækkelig alvorligt. Samtidig giver bogen den nødvendige indsigt i ayurveda, og rummer alle aspekter af, hvordan du kan opretholde en sund og harmonisk livsstil, og øge din livsglæde og livsenergi markant!
Bogen vil lære dig at kæmpe mindre og i stedet mærke og sanse mere, og indeholder opgaver, udarbejdet til at hjælpe dig med at integrere ayurvedisk livsstil i hverdagen, samt en kode til online træning og yderligere inspiration.
Maria Juhl er certificeret inden for holistisk sundhed, yoga og ayurveda hos Deepak Chopra på Chopra Center University i Californien. Derudover er hun medstifter af Dyssekilde Yogacenter, været fast skribent hos Fit Living, Liv & Sjæl og Chri Chri og har en tillægsuddannelse hos Life & Business coach hos Manning Inspire.
Anmeldelse skrevet af Ingrid:
Der er i tidens løb udgivet rigtig mange selvhjælpsbøger. Jeg har læst en del af dem. Maria Juhl's bog "Lev mere - kæmp mindre" er ikke bare endnu en af slagsen - tværtimod. Bogen kommer omkring HELE dig - og giver på en overskuelig måde øvelser og anvisninger på, hvordan du virkelig kan rykke, hvis du vil. Et boost for krop og sjæl - og et must for enhver, der interesserer sig for sundhed og personlig udvikling.”
Detaljer
Forlag
Aronsen
Udgave
1
ISBN
9788793338487
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
210
Udgivelsesdato
06-10-2017
Format
Hæftet
Varenr.
2405625
EAN nr.
9788793338487
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
18
Bredde (mm)
174
Længde (mm)
241
Vægt (g)
648
Bogens kategorier
Klik på en kategori for at se lignende bøgerAnmeldelser af LEV MERE KÆMP MINDRE
Brugernes anmeldelser
Mediernes anmeldelser
"En virkelig flot bog ... overskuelig og læsevenlig"
"Spændende"
"LEV MERE – KÆMP MINDRE AF MARIA JUHL"
"Anmeldelse af “Lev mere, kæmp mindre” af Maria Juhl"
"Lidt højtflyvende"
"En ganske udemærket bog"