Mindfulness-baseret kognitiv terapi mod depression
Anmeldelser af (0)
Mindfulness-baseret kognitiv terapi mod depression
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 1 butikker.
Læs mere om
Forlagsbeskrivelse af Mindfulness-baseret kognitiv terapi mod depression af Mark G. Williams & John D. Teasdale
Mindfulness-baseret kognitiv terapi (MBKT) fokuserer på at lære deltagerne at foretage et enkelt, men radikalt skift i, hvordan de forholder sig til de tanker, følelser og kropsfornemmelser, der bidrager til tilbagefald ved depression. I bogen gives trinvise anvisninger på, hvordan man kan integrere meditationer, mindful bevægelse og kognitive interventioner i de strukturerede gruppesessioner. Deltagerne lærer at bryde fri af de vanemæssige og automatiske tanke- og kropsmønstre, der opstår, når de bliver deprimerede, og at forebygge, at disse mønstre løber løbsk. Bogen giver også klinikere vejledning i, hvordan de selv kan praktisere mindfulness – en vigtig forudsætning for at kunne formidle det til andre. Der præsenteres aktuelle resultater fra en lang række studier af MBKT’s virkningsfuldhed og de underliggende mekanismer, herunder studier af tilpassede versioner til behandling af andre psykiske og fysiske helbredsproblemer end depression.
”Denne bog har revolutioneret ikke blot behandlingen af depression, men hele psykoterapien som felt, bragt mindfulness-praksis ind i behandlingen af mange forstyrrelser og motiveret en eksplosion af forskning. Denne udgave rummer detaljerede retningslinjer for anvendelse af terapiformen, som er udviklet og videreudviklet gennem ti års erfaring. Den beskriver også den voksende mængde af dokumentation, der taler til fordel for mindfulness-baserede interventioner. Et ’must’ for klinikere og forskere.”
Susan Nolen-Hoeksema, Yale University
”Som fagbog og især som behandlingsmanual sætter den nye standarder for autentisk, tro og relationel tilgang, ikke bare i sin struktur, men, endnu vigtigere, i sin tone – med andre ord i sin relation med både læseren og emnet.”
Jon Kabat-Zinn i bogens forord
” Jeg vil ønske læseren god fornøjelse med en af de efter min mening allerbedste bøger om den kliniske anvendelse af mindfulness-baseret psykologisk intervention.”
Jacob Piet i bogens forord
Detaljer
Forlag
Gyldendal
Udgave
1
ISBN
9788741257723
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
Mindfulness Based Cognitive Therapy for depression
Sider
520
Udgivelsesdato
02-05-2014
Format
Indbundet
Varenr.
2041223
EAN nr.
9788741257723
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
40
Bredde (mm)
162
Længde (mm)
236
Vægt (g)
900