Spis tarmen sund og tab dig
50 lækre opskrifter, der også gør maven flad
Anmeldelser af (1)
Spis tarmen sund og tab dig
50 lækre opskrifter, der også gør maven flad
Anmeldelser af (1)
I Spis tarmen sund og tab dig får du opskriften på et effektivt vægttab, der gør underværker for din tarmflora, så du efter vægttabet kan blive ved med at holde vægten.
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 3 butikker.
Læs mere om
Forlagsbeskrivelse af Spis tarmen sund og tab dig af Stine Junge Albrechtsen
Forandre din tarmflora på 48 timer og bliv slank.
I Spis tarmen sund og tab dig får du opskriften på et effektivt vægttab, der gør underværker for din tarmflora, så du efter vægttabet kan blive ved med at holde vægten.
De omkring 50 billioner bakterier, som lever i dine tarme, kan ikke alene påvirke dine følelser og tanker; de kan også påvirke din vægt, så du oplever, at det er umuligt at smide de overflødige kilo. Men med en overvejende grøn kost kan du på 48 timer ændre dine tarmbakterier, og hvad de producerer af stoffer. Derved kan du få et mikrobiom, som producerer hormoner, der hjælper dig med at smide de overflødige kilo.
Stine Junge Albrechtsen er klinisk diætist med mange års erfaring inden for vægttab og tarmlidelser. I Spis tarmen sund og tab dig forener hun begge specialer og giver dig en bog med 50 lækre og næringsberegnede opskrifter samt en overskuelig plan for dit vægttab. Reglerne er enkle: Spis fiberrigt og grønt suppleret med gode fedtstoffer og probiotiske fødevarer. Det vil gøre din tarmflora sund, sikre dig et vægttab og give dig en glad, flad mave.
Detaljer
Forlag
Gyldendal
Udgave
1
ISBN
9788702249958
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
198
Udgivelsesdato
29-12-2017
Format
Indbundet
Varenr.
2438718
EAN nr.
9788702249958
Varegruppe
Kogebøger
Højde/Dybde (mm)
24
Bredde (mm)
198
Længde (mm)
258
Vægt (g)
848
Bogens kategorier
Klik på en kategori for at se lignende bøgerAnmeldelser af Spis tarmen sund og tab dig
Brugernes anmeldelser
Mediernes anmeldelser
"50 inspirerende og spændende opskrifter"