Bog & idé

Ski Fitness

bedre form og sjovere skiferier

Ski Fitness

bedre form og sjovere skiferier
Vælg format:

E-bog

119,95 DKK
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Ski Fitness af Marina Aagaard

Superflot håndbog om fortræning til skituren, for begyndere og skientusiaster på alle niveauer. Skitræning, kondtion, styrke, balance, bevægelighed og agility til bedre skiløb og form. Masser af effektive, målrettede styrke- og powerøvelser med kropsvægt og kabeltræning og seks komplette ski fitness programmer på flere niveauer. Desuden programforslag til cirkeltræning og konditionstræning. Bogen lister de internationale skiregler og ekstra vigtig viden samt mange nyttige praktiske tips til den bedste skiferie - et must for nye skiløbere. Bogen giver samtidig inspiration og spændende nye øvelser for alle, der dyrker fitness styrketræning. Bogen er gennemillustreret og fyldt med flotte farvefotos.

Detaljer

Forlag
Aagaard
Udgave
1
ISBN
9788792693792
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Ski Fitness
Udgivelsesdato
27-11-2013
Format
E-bog
Filtype
PDF
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
55867 KB
Varenr.
2099972
EAN nr.
9788792693792
Varegruppe
Oprettet fra inventtable

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Idræt og udendørsaktiviteterVintersportSkisport
  • Anmeldelser af Ski Fitness

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Fædrenes synder
    Fædrenes synderChristian Steener Eriksen
    129,00 DKK
    PDF
    (0)
    Fædrenes synder
    Jeg vil ikke hade
    Jeg vil ikke hadeIzzeldin Abuelaish Izzeldin Abuelaish
    99,95 DKK
    e-bog
    (2)
    Jeg vil ikke hade
    God mad - Let at lave
    God mad, let at laveKirsten Høgh Fogt
    159,95 DKK
    e-bog
    (0)
    God mad, let at lave
    Aftalt spil
    Aftalt spilElle Kennedy
    79,95 DKK
    EBOG
    (51)
    Aftalt spil
    Vietnamkrigen
    VietnamkrigenNiels Bjerre-Poulsen
    49,95 DKK
    e-bog
    (6)
    Vietnamkrigen
    Dit selvhelbredende sind
    Dit selvhelbredende sindMette Louise Holland
    149,95 DKK
    e-bog
    (26)
    Dit selvhelbredende sind
    Toptrimmet på 12 uger
    Toptrimmet på 12 ugerAnne Bech
    49,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Toptrimmet på 12 uger
    Haveglæde
    HaveglædeCathrine Becher
    99,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Haveglæde
    Omgivet af idioter?
    Omgivet af idioterThomas Erikson
    149,95 DKK
    EBOG
    (4)
    Omgivet af idioter
    Fru Magnusson rydder op!
    Fru Magnusson rydder op Margareta Magnusson
    109,95 DKK
    EBOG
    (3)
    Fru Magnusson rydder op

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Skisport
    SkisportLasse Højstrup Sørensen
    259,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Skisport
    Ski Touring and Snowshoeing in the Dolomites: 50 Winter Routes
    Ski Touring and Snowshoeing in the Dolomites: 50 Winter RoutesLynne Hempton
    259,95 DKK
    HÆFTET
    (0)
    Ski Touring and Snowshoeing in the Dolomites: 50 Winter Routes