Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Pluttens mindfulness

Pluttens mindfulness

Vælg format:

Lydbog

19,95 DKK
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Pluttens mindfulness af Maja Öberg

Denna bok är riktad till mindre barn för att lära dem de vanligaste övningarna och tankarna inom mindfulness. Detta kan förebygga stress hos barn, eller lära redan stressade barn att varva ner. Övningarna är enkla, med frågor som till exempel "Vad händer om jag bara blundar och andas en stund?". Boken går bra att använda både i skolan och i hemmet. Det krävs bara några minuter per dag för att ditt barn ska stärka sin inre självkänsla och klara av att hantera stress i framtiden. Maja Öberg är en svensk mindfulnessinstruktör och författare. När hon år 2015 fick utmattningssyndrom började hon fundera kring mindfulness och sedan dess har hon blivit en expert på mindfulness i skolan och på arbetsplatsen.

Detaljer

Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9788711956106
Sprog
swe
Originaltitel
Pluttens mindfulness
Udgivelsesdato
19-04-2018
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
2137 KB
Varenr.
2489760
EAN nr.
9788711956106
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjæl
  • Kvalifikator for aldersniveau og interesserAlderstrin / læseniveauAlderstrin: fra 3 år
  • Kvalifikator for aldersniveau og interesserAlderstrin / læseniveauAlderstrin: fra 5 år
  • Anmeldelser af Pluttens mindfulness

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her