Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

Klargør kroppen før graviditet

10 naturlige trin til at få et sundere barn – også for mænd
Vælg format:

Paperback

299,95 DKK
299,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 21 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Klargør kroppen før graviditet af Charlotte Bech

Det handler ikke om selve det at blive gravid. Det handler om at få et sundt barn. Der er heldigvis meget, du selv kan gøre for at øge muligheden for at få et sundt barn. Faktisk skal du starte i rigtigt god tid før graviditeten med at klargøre kroppen, og derfor er bogen her beregnet til sunde og raske mænd og kvinder, der har tiden foran sig. Du kan klargøre kroppen før graviditet ved simpelthen at følge de 10 trin her i bogen.  De 10 trin guider dig til en række justeringer af din måde at spise og leve på, så du kan opnå et stressfrit og kemifrit liv med frisk luft, rent vand og solskin, med komfortabel motion, lækker mad og drikke, optimale kosttilskud, normalisering af vægt, yoga, meditation, massage, dufte, lys og musik. Alle dele er med til at øge muligheden for at få et sundt barn, uanset om du er mand eller kvinde. Her står alt det, som mange ellers først finder ud af, når det er for sent omkring 40-års alderen. Fx at kvinden kun har et begrænset antal æg, som gradvist bliver brugt op for hver menstruation, så der omkring 35-års alderen kun er få tilbage. For eksempel at sædcellernes kvalitet påvirkes af mandens alder, af kemikalier i vores mad og miljø, samt af wifi. Derfor er det bedst at blive gravid, når man er på sit kønshormonelle højdepunkt i 20’erne, og ikke ideelt at udskyde det til efter uddannelse, økonomi og luksusbolig.  Går man i gang med de 10 trin i god tid, vil det øge muligheden for, at graviditeten bliver sundere, fødslen lettere, og først og fremmest at barnet bliver strålende sundt. At det bliver roligt, sover om natten og spiser om dagen, så de nybagte forældre kan få deres nattesøvn hver nat og opleve efterfødselsperioden som en dejlig, positiv og smilende tid med masser af overskud. Hvor kvinden får sin ungpigefigur tilbage igen, hvor kærligheden blomstrer og lykkefølelsen breder sig i hele familien.   Om forfatterenLæge Charlotte Bech er foredragsholder og kursusleder, med en baggrund som læge for gravide og fødende kvinder i Tennessee USA, inden for mavetarmkirurgi på Gentofte Amtssygehus, samt intern medicin på Rigshospitalet. Som erfaren læge med særlig klinisk ekspertise inden for graviditet og fødsel supplerer hun det bedste fra den gængse lægevidenskabelige behandling med veldokumenterede naturlige behandlingsmetoder, som kost, livsstil, motion, yoga, meditation og Ayurveda (som anbefales af WHO). Læge Charlotte Bech arbejder med kursister, der ønsker at klargøre kroppen før graviditet med dokumenterede naturlige metoder.

Detaljer

Forlag
Muusmann Forlag
Udgave
1
ISBN
9788793679498
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
320
Udgivelsesdato
16-06-2020
Format
Paperback
Varenr.
2633332
EAN nr.
9788793679498
Varegruppe
Pædagogik/børn/forældre
Højde/Dybde (mm)
29
Bredde (mm)
172
Længde (mm)
238
Vægt (g)
824

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedForældreskab: Råd og vejledningGraviditet, fødsel og barnepleje: råd og vejledning
  • Anmeldelser af Klargør kroppen før graviditet

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Spis dig til en vellykket graviditet
    Spis dig til en vellykket graviditetZita West
    69,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Spis dig til en vellykket graviditet
    Spis dig gravid
    Spis dig gravidBjarne Stigsby
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Spis dig gravid
    Frugtbar
    FrugtbarThilde Vesterby
    249,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Frugtbar
    Min graviditetsdagbog
    Min graviditetsdagbogJulie Dam Andersen
    199,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Min graviditetsdagbog
    Den store graviditetsbog
    Den store graviditetsbogAnne Deans
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Den store graviditetsbog
    Sund, glad og gravid
    KUN ONLINE
    OUTLET
    Sund, glad og gravidLene Hansson og Christina Hedegaard
    40,00 DKK
    Hæftet
    (0)
    Sund, glad og gravid

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Håndbog for nye forældre
    Håndbog for nye forældreCecilia Chrapkowska
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Håndbog for nye forældre
    Min barsel
    Min barselOlga Ravn
    199,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Min barsel
    40 uger inden
    40 uger indenCana Buttenschøn
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    40 uger inden
    Smertefri fødsel
    Smertefri fødselAnja Bay
    269,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Smertefri fødsel
    40 uger efter
    40 uger efterCana Buttenschøn
    249,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    40 uger efter
    Babykalenderen
    BabykalenderenDorte Fischer & Karsten Pers
    199,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Babykalenderen
    40 ting du skal vide om din fødsel
    40 ting du skal vide om din fødselCana Buttenschøn
    249,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    40 ting du skal vide om din fødsel
    Du skal være far
    Du skal være farThomas Oldrup
    199,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Du skal være far