Guidad meditation och avslappning - Del 3
0.0
( 0 )
Svensk
Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför är det viktigt att du hittar en stund på dygnet då du tillåts att bara finnas till, utan några krav eller måsten.
Nu när du blivit mer bekväm i din förm...
Forlagsbeskrivelse af Guidad meditation och avslappning - Del 3 af Trine Holt Arnsberg
Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför är det viktigt att du hittar en stund på dygnet då du tillåts att bara finnas till, utan några krav eller måsten.
Nu när du blivit mer bekväm i din förmåga att koncentrera dig på dina tankar, är det dags att börja sätta ord på vad för tankar som dyker upp i ditt huvud under meditationen. Detta är en övning som låter dig lära dig gå på djupet av dina tankar, på samma gång som du fokuserar på din kropp.
Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfulnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.
Uddrag
Prøvelyt
Guidad meditation och avslappning - Del 3Prøvelyt
Guidad meditation och avslappning - Del 3Detaljer
Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9788726175998
Sprog
Svensk
Originaltitel
Guidad meditation och avslappning - Del 3
Udgivelsesdato
06-05-2019
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
4613 KB
Varenr.
2635710
EAN nr.
9788726175998
Varegruppe
Lydbøger
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Guidad meditation och avslappning - Del 3
Brugernes anmeldelser
Uddrag
Prøvelyt
Guidad meditation och avslappning - Del 3Prøvelyt
Guidad meditation och avslappning - Del 3Andre fandt også inspiration i
Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder
