Overvind din overspisning
Få styr på vægten og hold den resten af livet
Anmeldelser af (0)
Overvind din overspisning
Få styr på vægten og hold den resten af livet
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 0 butikker.
Læs mere om
Forlagsbeskrivelse af Overvind din overspisning af Christina Villendrup Lynge
I bogen "Overvind din Overspisning" beskriver forfatteren hvad spiseforstyrrelsen BED er og hvordan man identificerer tegnene på BED hos sig selv eller andre.
Tvangsoverspisning eller BED (Binge Eating Disorder) er en spiseforstyrrelse som indtil videre kun i begrænset omfang har været genstand for forskning.
Med udgangspunkt i evidensbaserede metoder, værktøjer og det nye SAT-program (spise- og adfærdstræningsprogram) hjælper hun personer som kæmper med overspisning og overvægt ud af spiseforstyrrelsen og i retning af normal spiseadfærd og et varigt vægttab.
Overvind din Overspisning er ikke en ny slankekur mod overvægt men en varig metode til håndtering af de fysiske og psykiske elementer i en spiseforstyrrelse. Bogen træner overspisere i at forstå lidelsen og stå imod den og samtidig få styr på vægten via spise- og adfærdsregulerende metoder.
Detaljer
Forlag
Books on Demand
Udgave
1
ISBN
9788743002307
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
344
Udgivelsesdato
09-07-2019
Format
Paperback
Varenr.
2663913
EAN nr.
9788743002307
Varegruppe
Medicin/sundhed/sygdom
Højde/Dybde (mm)
21
Bredde (mm)
170
Længde (mm)
220
Vægt (g)
601