Stress dig sund
et opgør med stressmyterne
Anmeldelser af (0)
Stress dig sund
et opgør med stressmyterne
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 5 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Stress dig sund af Carsten Juul
Stress er blevet en folkeepidemi.
25 % af befolkningen har et højt stressniveau, og 35.000 mennesker melder sig hver dag syge på grund af stress. På trods af at der er kommet tusindvis af tilbud om stressbehandling i samfundet, har vi aldrig haft større problemer med stress end i dag. Vi må altså gøre noget forkert, når indsatsen mod stress øges, og problemet samtidig bliver værre.
Psykolog Carsten Juul gør i ‘Stress dig sund’ op med vores hidtidige forståelse af og løsning på stress baseret på den metakognitive tilgang til psykisk helbred. Bogen afliver de fleste af de meget sejlivede stressmyter og kommer med en klar, enkel og åbenlys definition af stress – og løsningen på det.
Detaljer
Forlag
Tænksom
Udgave
1
ISBN
9788771715583
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
260
Udgivelsesdato
13-09-2019
Format
Paperback
Varenr.
2672303
EAN nr.
9788771715583
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
20
Bredde (mm)
126
Længde (mm)
200
Vægt (g)
335