Bog & idéBøgerFaglitteraturErhvervBøger om ledelse

Atomvaner

Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige
Vælg format:

Paperback

319,95 DKK
319,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 43 butikker.
Se alle bøger med 25% returpant

Forlagsbeskrivelse af Atomvaner af James Clear

New York Times-bestseller, der har solgt over 1 mio. eks. Tilbyder redskaber og lette strategier til at ændre dårlige vaner James Clear er en af verdens førende eksperter inden for opbygning af vaner, og han giver i denne bog praktiske strategier, der lærer dig nøjagtigt, hvordan man danner gode vaner, bryder med de dårlige og lærer at mestre de små ændringer, der fører til store resultater. Bogens hovedpointe er, at vaner bedst ændres i meget små skridt – ved at lede efter en lillebitte forbedring i alt, hvad man gør, i stedet for “alt eller intet”-løsninger. Efterhånden som handlingen gentages, vokser vanen sig stærkere og slår rod. Hver gang du gentager en vane, styrker du nemlig det neurale kredsløb, der associeres med denne vane, og derfor er gentagelse noget af det vigtigste i forhold til at automatisere vaner. Andre gode pointer fra bogen:Lav en implementeringsstrategi: Hvornår vil du præcis gøre hvad og hvor?Vi bliver ændret af den verden, der omgiver os: Man kan indrette sig til gode vaner (gem chokoladen! Sæt løbeskoene frem! Læg telefonen ind i et andet rum!)Fokuser på at skabe systemer. Fix dit input, og dit output løser sig selv: Formålet med at sætte mål er at vinde spillet – formålet med at opbygge systemer er at blive ved med at spille.Byg ovenpå allerede eksisterende vaner: 'Efter NUVÆRENDE VANE vil jeg NY VANE' James Clear er forfatter, oplægsholder og konsulent med fokus på vaner og udvikling. Hans arbejde har bl.a. kunnet ses i New York Times, Time Magazine og CBS’ This Morning. Hans hjemmeside, jamesclear.com, har hver måned millioner af besøg, og over 100.000 abonnerer på hans populære nyhedsbrev. Bogen udgives i samarbejde med WElearn A/S, og bogens forord er skrevet af Henrik Dresbøll, forfatter bag bogen Få det til at ske.

Detaljer

Forlag
Dafolo
Udgave
1
ISBN
9788772340135
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
Atomic Habits
Sider
314
Udgivelsesdato
16-12-2020
Format
Paperback
Varenr.
2816001
EAN nr.
9788772340135
Varegruppe
Management
Højde/Dybde (mm)
25
Bredde (mm)
142
Længde (mm)
210
Vægt (g)
300

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger

Anmeldelser af Atomvaner

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Se detaljer her

Ofte købt sammen med

✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
Mentalisering i familien
Mentalisering i familienHeino Rasmussen
449,95 DKK
Hæftet
(0)
Mentalisering i familien
Tools of Titans: The Tactics, Routines, and Habits of Billionaires, Icons, and World-Class Performers
Tools of Titans: The Tactics, Routines, and Habits of Billionaires, Icons, and World-Class PerformersTimothy Ferriss
179,95 DKK
PAPERBACK
(0)
Tools of Titans: The Tactics, Routines, and Habits of Billionaires, Icons, and World-Class Performers
Tænk og bliv rig!
Tænk og bliv rig!Napoleon Hill
399,95 DKK
Paperback
(0)
Tænk og bliv rig!
Start med HVORFOR
Start med HVORFORSimon Sinek
299,95 DKK
Hæftet
(1)
Start med HVORFOR
Vanens magt
Vanens magtCharles Duhigg
199,95 DKK
Hæftet
(0)
Vanens magt

Andre har også kigget på

✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
Sur for en sikkerheds skyld
Sur for en sikkerheds skyldMikael Kamber og Eric Ziengs
199,95 DKK
Hæftet
(2)
Sur for en sikkerheds skyld
Start med HVORFOR
Start med HVORFORSimon Sinek
299,95 DKK
Hæftet
(1)
Start med HVORFOR
Kunsten at føre krig
RETURPANT
Kunsten at føre krigTzu Sun
199,95 DKK
Indbundet
(3)
Kunsten at føre krig
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag
RETURPANT
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dagMorten Münster
229,95 DKK
Hæftet
(4)
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag
All in
All inJesper Buch
199,95 DKK
Hæftet
(3)
All in