Dance fitness
latin, funk og dance holdtræning
0.0
( 0 )
Dansk
Opslagsbog med over 120 dansetrin i fitness dance fra Zumba og Bokwa til hip-hop, funk og latin aerobic; fokus er på dans som motion og træning; kondition, koordination og fedtforbrænding.
Bogen genne...
Forlagsbeskrivelse af Dance Fitness af Marina Aagaard
Opslagsbog med over 120 dansetrin i fitness dance fra Zumba og Bokwa til hip-hop, funk og latin aerobic; fokus er på dans som motion og træning; kondition, koordination og fedtforbrænding.
Bogen gennemgår grundlæggende principper i dans, musik, koreografi og trin i fitness dans og giver tips til at øge motivation og træningseffekt via holdstruktur, indhold og metodik.
Unik trinoversigt med 120 danseøvelser illustreret med over 290 fotos. For øvelse er der forslag til mange variationer for begyndere såvel som øvede.
Bogen er til holdinstruktører, gymnastikinstruktører og aerobic-, puls- og dance-instruktører, zumba-instruktører, idrætsstuderende og idrætslærere i gymnasiet og folkeskolen og på aftenskoler og højskoler.
Detaljer
Forlag
Aagaard
Udgave
1
ISBN
9788792693754
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Dance fitness
Udgivelsesdato
26-08-2013
Format
E-bog
Filtype
PDF
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
14299 KB
Varenr.
2203733
EAN nr.
9788792693754
Varegruppe
Lydbøger
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Dance Fitness
Brugernes anmeldelser
Andre fandt også inspiration i
Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder
