Den positive spiral
en neurovidenskabelig guide til vejen ud af depression
0.0
( 0 )
Dansk
Depression kan føles som en negativ spiral af tristhed, træthed og apati. ‘Den positive spiral’ tilbyder viden om depression på et neurovidenskabeligt grundlag samt enkle redskaber til, hvordan man tr...
Forlagsbeskrivelse af Den positive spiral af Alex Korb
Depression kan føles som en negativ spiral af tristhed, træthed og apati. ‘Den positive spiral’ tilbyder viden om depression på et neurovidenskabeligt grundlag samt enkle redskaber til, hvordan man trin for trin kan vende den negative spiral til en positiv.
Neuroforsker Alex Korb formår på en levende måde at afmystificere, hvad det er der sker i den depressive hjerne. Det er en pointe i bogen, at der ikke er noget quick fix, når det gælder depression, men at bittesmå ændringer i hverdagen helt konkret kan skabe en positiv forandring i hjernen, der kan være med til at vende udviklingen.
Detaljer
Forlag
Klim
ISBN
9788772046976
Sprog
Dansk
Originaltitel
Den positive spiral
Udgivelsesdato
12-01-2021
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
4868 KB
Varenr.
2908386
EAN nr.
9788772046976
Varegruppe
Lydbøger