Søvnproblemer - er der en naturlig løsning?
0.0
( 0 )
Dansk
En bog om vigtigheden af god søvn, og hvad du kan gøre ved søvnproblemer.
God søvn har stor betydning for sundhed, vitalitet og velvære. Det er nemlig især under søvnen, at kroppen får ro til at komm...
Forlagsbeskrivelse af Søvnproblemer - er der en naturlig løsning? af John Buhl
En bog om vigtigheden af god søvn, og hvad du kan gøre ved søvnproblemer.
God søvn har stor betydning for sundhed, vitalitet og velvære. Det er nemlig især under søvnen, at kroppen får ro til at komme i balance efter dagens strabadser og "genoplader batterierne" til en ny dag.
Dårlig søvn påvirker mange i deres dagligdag, selv om de sjældent kæder deres manglende energi, dårlige humør eller følelse af stress sammen med, at de sover for lidt eller for dårligt.
Uanset om du har søvnproblemer eller ønsker at forbedre kvaliteten af din søvn, kan du have gavn af at lære om de forbedringer i livsstil og livsbetingelser, der i de fleste tilfælde sikrer god søvn.
Detaljer
Forlag
Nomedica
Udgave
1
ISBN
9788790009281
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Søvnproblemer - er der en naturlig løsning?
Udgivelsesdato
28-05-2012
Format
E-bog
Filtype
PDF
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
2548 KB
Varenr.
1989026
EAN nr.
9788790009281
Varegruppe
Oprettet fra inventtable