Et sekund foran
Bliv mere effektiv med mindfulness
Anmeldelser af (3)
Et sekund foran
Bliv mere effektiv med mindfulness
Anmeldelser af (3)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 1 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Et sekund foran af Rasmus Hougaard
Når Google, Sony, McKinsey, Carlsberg og mange andre virksomheder tilbyder mindfulness-træning til deres ledere og medarbejdere, gør de det for at øge de ansattes velvære og performance. Vi føler os ofte under pres på grund af en stresset og kompleks arbejdsdag, og vi bliver hele tiden afbrudt og distraheret af mails, telefoner og møder. Derfor har vi brug for metoder til at skabe ro og koncentration, og her er mindfulness et fantastisk værktøj.
Bogens forfatter har i samarbejde med forskere, ledere og mindfulness-eksperter fra hele verden udviklet programmet Corporate-Based Mindfulness Training, som her for første gang præsenteres i bogform. Forskere fra Cambridge og Rigshospitalet har dokumenteret, at programmet øger arbejdsglæde, work-life balance, fokus og performance og mindsker stress. Programmet bruges i over tyve lande, bl.a. af Nike, American Express, Google, General Electric, Sony og Carlsberg.
Detaljer
Forlag
Gyldendal Business
Udgave
1
ISBN
9788702137309
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
263
Udgivelsesdato
02-09-2013
Format
Hæftet
Varenr.
2013144
EAN nr.
9788702137309
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
23
Bredde (mm)
158
Længde (mm)
233
Vægt (g)
503
Bogens kategorier
Klik på en kategori for at se lignende bøgerAnmeldelser af Et sekund foran
Brugernes anmeldelser
Christina
Kim
Prøv det
Mediernes anmeldelser
"En lettilgængelig og dybt inspirerende bog om at blive mere effektiv"