Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

✓ Fri levering til pakkeshop for medlemmer - bliv medlem når du indtaster dine oplysninger! 

Sensitiv?

din vej til balance, ro og selvkærlighed
Vælg format:

E-bog

114,95 DKK
114,95 DKK
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Sensitiv? af Stinemaria Mollie Jensen

Denne bog giver dig værktøjer til trin for trin at tackle din sensitive side. Gennem øvelser lærer du at sætte ord på, hvordan du er som sensitivt individ, og du får redskaber, der kan skabe balance, ro og selvkærlighed i din hverdag. Bogen indeholder syv trin, der guider dig gennem bevidstgørelse, anerkendelse, accept og mønsterbrud. Som hjælp til dette får du både fysiske og mentale øvelser og eksempler fra Stinemarias eget liv som særligt sensitiv. Det er en fantastisk ting at være sensitiv, når bare du sørger for at passe på dig selv, og denne bog vil inspirere dig til at se på dig selv med nye øjne. Uddrag fra bogen: Jeg har i mange år vidst, at jeg fornemmede, mærkede og følte meget. Så da udtrykket ”Særligt sensitiv” kom frem, føltes det ikke fremmed for mig. Men stadig har jeg åbenbart ikke helt villet erkende min sensitivitet alligevel, for det var først, da jeg var til et foredrag om HSP – highly sensitive persons, at jeg vågnede helt op. Jeg gik hjem og var rasende! Det var først til det foredrag, at det gik op for mig, at det ikke bare er følelser og fornemmelser, men at det rent faktisk ligger i vores DNA og vores nervebaner. Det gav mig en forklaring på, hvorfor jeg er så sensibel for temperatursvingninger og høje lyde, men jeg følte mig også fanget. Nervebaner og DNA? Jeg var rasende og ked af det i flere dage, indtil det gik op for mig, hvad der var på spil for mig: Erkendelsen af, at min sensitivitet ikke går over. Jeg vokser ikke fra den. Om forfatteren: Stinemaria Mollie Jensen er personlig mentor, kropsbehandler og Integrative Coach. Hun hjælper mennesker med at slippe gamle overbevisninger og uhensigtsmæssige handlemønstre og giver behandlinger for bl.a. tankemylder og uro. Hun lærer sensitive mennesker at skærme sig for de mange indtryk, der belaster krop og sjæl, så de kan bruge den gave, det i virkeligheden er at være sensitiv.

Detaljer

Forlag
mellemgaard
Udgave
1
ISBN
9788793025745
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Sensitiv?
Sider
82
Udgivelsesdato
21-06-2013
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
4035 KB
Varenr.
2066781
EAN nr.
9788793025745
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologi
  • Anmeldelser af Sensitiv?

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 3 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "Nem at forstå ... skrevet i et hverdagssprog uden en masse fagudtryk"
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Breve fra Venedig
    Stinemaria Mollie JensenBreve fra Venedig
    97,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Breve fra Venedig
    Elsk din skilsmisse - elsk dig selv
    Stinemaria Mollie JensenElsk din skilsmisse - elsk dig selv
    122,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Elsk din skilsmisse - elsk dig selv
    Sensitiv fra A-Z
    Stinemaria Mollie JensenSensitiv fra A-Z
    143,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Sensitiv fra A-Z
    Er du også særligt sensitiv?
    Susanne MøbergEr du også særligt sensitiv?
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Er du også særligt sensitiv?
    Redskaber til særligt sensitive mennesker
    Susanne MøbergRedskaber til særligt sensitive mennesker
    259,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Redskaber til særligt sensitive mennesker
    MOD TIL SELVVÆRD
    Susanne MøbergMOD TIL SELVVÆRD
    259,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    MOD TIL SELVVÆRD
    Særligt sensitive - Voksne .
    Susanne MøbergSærligt sensitive - Voksne .
    169,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Særligt sensitive - Voksne .
    Særligt sensitiv
    Ulla Hinge ThomsenSærligt sensitiv
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Særligt sensitiv

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Breve fra Venedig
    Stinemaria Mollie JensenBreve fra Venedig
    97,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Breve fra Venedig
    Elsk din skilsmisse - elsk dig selv
    Stinemaria Mollie JensenElsk din skilsmisse - elsk dig selv
    122,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Elsk din skilsmisse - elsk dig selv
    Sensitiv fra A-Z
    Stinemaria Mollie JensenSensitiv fra A-Z
    143,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Sensitiv fra A-Z
    Er du også særligt sensitiv?
    Susanne MøbergEr du også særligt sensitiv?
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Er du også særligt sensitiv?
    Redskaber til særligt sensitive mennesker
    Susanne MøbergRedskaber til særligt sensitive mennesker
    259,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Redskaber til særligt sensitive mennesker
    MOD TIL SELVVÆRD
    Susanne MøbergMOD TIL SELVVÆRD
    259,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    MOD TIL SELVVÆRD
    Særligt sensitive - Voksne .
    Susanne MøbergSærligt sensitive - Voksne .
    169,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Særligt sensitive - Voksne .
    Særligt sensitiv
    Ulla Hinge ThomsenSærligt sensitiv
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Særligt sensitiv