24 pusterum
nærvær og mindfulness i hverdagen
Anmeldelser af (0)
24 pusterum
nærvær og mindfulness i hverdagen
Anmeldelser af (0)
De fleste har brug for at bryde hverdagens trummerum en gang i mellem, finde ro og mærke efter. Mette Kopp giver 24 forslag til små øvelser, som kan give et mentalt pusterum.
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 2 butikker.
Forlagsbeskrivelse af 24 pusterum af Mette Kopp
Hvem har ikke brug for at geare ned og give sig selv et roligt øjeblik i dagens ræs ? Mette Kopps inspirerende lille bog er en guldgrube af forslag til, hvordan man griber nuet, finder tid til fordybelse og mærker efter, hvordan man egentlig har det. Resultatet vil være styrket arbejdslæde, mere energi og balance i livet. En livsbekræftende bog som man kan give sig selv eller til en, man holder af.
Detaljer
Forlag
Pretty Ink
Udgave
1
ISBN
9788763841153
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
64
Udgivelsesdato
08-10-2015
Format
Indbundet
Varenr.
2191603
EAN nr.
9788763841153
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
10
Bredde (mm)
109
Længde (mm)
154
Vægt (g)
100