Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Rosenhaven. Binaural udgave

Rosenhaven. Binaural udgave

Vælg format:

Lydbog

39,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
Se alle bøgerne, der indgår i Bog & idés streamingabonnement

Forlagsbeskrivelse af Rosenhaven. Binaural udgave

Denne udgave indeholder binaurale rytmer. Hvis du ikke vil lytte til musik med hjernebølgestimulerende indslag eller gerne vil bruge øvelsen sammen med børn, anbefales det at benytte originalversionen af Rosenhaven, som er helt fri for dette. For at drage nytte af den binaurale rytme skal du anvende hovedtelefoner, og du skal sørge for, at de sidder på/i det rigtige øre. Rosenhaven er en guidet meditation, som egner sig til alle. Den kan bruges af lidt større børn (fra ca. 10 år) og voksne, og det betyder ikke noget, om du er nybegynder eller vant til at meditere. Den kan bruges til ren og skær afslapning og afkobling efter arbejds- eller skoledagen eller til at afhjælpe stress og angst eller andre psykiske lidelser.* Rosenhaven er ikke en religiøs form for meditation. Den indeholder ikke nogen religiøse eller åndelige indslag og kan derfor bruges af alle uanset tro eller livsanskuelse. Det eneste, du som lytter skal gøre for at udføre meditationen, er at følge fortællerens instruktioner. Hun starter med at tage dig igennem en enkel indledende afspændingsøvelse og hjælper dig derefter med at visualisere oplevelsen af at befinde dig i en smuk rosenhave, hvor du kan slappe af og opnå hvile. Lyt ikke til denne meditation, mens du kører bil eller fører et andet køretøj. Hvis du vil lytte til meditationen i nærheden af andre, som fører et køretøj – f.eks. hvis du er passager i en bil eller bus – skal du anvende hovedtelefoner. *Forskning viser, at alle former for meditation og afspænding har en positiv effekt på vores mentale helbred. Det kan dog ikke erstatte medicinsk pleje. Sophie Påhlsson, der står bag Sophie Grace Meditations, er en svensk meditationsinstruktør, som tidligere har udgivet en række afspændingsøvelser og meditationer og på både svensk og engelsk (svensk pseudonym: Sophie Grace Meditationer). Meditationen er oversat af Joan Smidt. De engelske og svenske udgaver er indlæst af Sophie Påhlsson selv. På dansk er Rosenhaven indlæst af Iben Plesner, en af Danmarks mest benyttede og erfarne kvindelige speakere. Baggrundsmusik af Christopher Lloyd Clarke.

Detaljer

Forlag
Plotline Books
ISBN
9789189073142
Sprog
Dansk
Originaltitel
Rosenhaven. Binaural udgave
Udgivelsesdato
16-08-2021
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
37714 KB
Varenr.
2933244
EAN nr.
9789189073142
Varegruppe
Lydbøger

Anmeldelser af Rosenhaven. Binaural udgave

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Se detaljer her

Andre har også kigget på

✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
HjerneRo
HjerneroMartin Riis Kastrup
169,95 DKK
Lydbog
(1)
Hjernero
Et lille liv
STREAM
Et lille livHanya Yanagihara
129,95 DKK
Lydbog
(50)
Et lille liv
Et lille liv
Et lille livHanya Yanagihara
129,95 DKK
EBOG
(50)
Et lille liv
Dune
DuneFrank Herbert
189,95 DKK
EBOG
(0)
Dune
Dit selvhelbredende sind
STREAM
Dit selvhelbredende sindMette Louise Holland
139,95 DKK
Lydbog
(26)
Dit selvhelbredende sind
11%
11%Maren Uthaug
169,95 DKK
EBOG
(175)
11%
Vanedyr
VanedyrNicklas Brendborg
199,95 DKK
Lydbog
(5)
Vanedyr
Løgner
LøgnerKim Faber & Janni Pedersen
179,95 DKK
Lydbog
(2)
Løgner
Send mere sex
STREAM
Send mere sexAnne-Grethe Bjarup Riis
149,95 DKK
Lydbog
(17)
Send mere sex
Samme dag næste år
STREAM
Samme dag næste årDavid Nicholls
129,95 DKK
Lydbog
(2)
Samme dag næste år