Skab ro under fødslen
Få styr på dit åndedræt
Anmeldelser af (0)
Skab ro under fødslen
Få styr på dit åndedræt
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 22 butikker.
Læs mere om
Forlagsbeskrivelse af Skab ro under fødslen af Karen Kristine Wellendorf
Åndedrættet virker smertelindrende og beroligende på veerne, når det anvendes aktivt under fødslen. I denne bog gives der konkrete og nemme anvisninger til træning af åndedrættet, som den gravide kan bruge til at øve sig før fødslen. Ligeledes beskrives det, hvordan åndedræt og afspænding kan forebygge, at den fødende bliver overvældet af veerne, og i stedet give hende en følelse af ro igennem fødslens forskellige stadier.
Bogen henvender sig både til førstegangsfødende og gravide, som har prøvet at føde før. Der gives desuden gode råd til fødselshjælperen og forslag til øvelser, der kan udføres sammen.
Karen Kristine Wellendorf (f. 1976) er jordemoder, pranayama-yogalærer og bevægelsesunderviser og har undervist i fødselsforberedelse siden 2012. Hun arbejder til dagligt med gravide både i privat regi og ved fødsler på fødegangen. Endvidere underviser hun studerende i brug og træning af åndedrættet på uddannelsen til bevægelsesunderviser.
Detaljer
Forlag
Gads Forlag
Udgave
1
ISBN
9788712069133
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
112
Udgivelsesdato
10-05-2022
Format
Hæftet
Varenr.
2985845
EAN nr.
9788712069133
Varegruppe
Pædagogik/børn/forældre
Højde/Dybde (mm)
11
Bredde (mm)
123
Længde (mm)
189
Vægt (g)
143